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Optimal beraten vom Experten
Immer mehr Menschen leiden unter Bluthochdruck, allein in Deutschland sind es über 20 Millionen. Zu viel Salz und zu wenig Bewegung sind die Übeltäter, aber auch das Alter, familiäre Veranlagung und hormonelle Umstellungen wie die Menopause. Mit Bluthochdruck einher geht ein erhöhtes Risiko für Schlaganfälle, Herzmuskelschwäche, Demenz, Impotenz und Dialyse. Das klingt besorgniserregend, aber mit dem richtigen Wissen über Ihre Erkrankung können Sie sich und Ihre Gesundheit schützen. Orientierung bietet der Kardiologe Prof. Dr. Thomas Mengden, der zu den bekanntesten Bluthochdruck-Experten in Deutschland zählt.
- Selber richtig und genau messen: Welcher Blutdruck ist für Sie optimal, welcher erhöht?
- Mit 4-Wochen-Programm "Yoga-Atmung": Bluthochdruck senken ohne Medikamente oder teure Therapien.
- Blutdruck-Salz und Blutdruck-Sport: Ohne Nebenwirkungen große Erfolge erzielen.
- Frauen, Männer und Sexualität: Welche Besonderheiten gibt es bei den Geschlechtern?
Finden Sie die beste Unterstützung für Ihre Gesundheit.
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Immer mehr Menschen leiden unter Bluthochdruck, allein in Deutschland sind es über 20 Millionen. Zu viel Salz und zu wenig Bewegung sind die Übeltäter, aber auch das Alter, familiäre Veranlagung und hormonelle Umstellungen wie die Menopause. Mit Bluthochdruck einher geht ein erhöhtes Risiko für Schlaganfälle, Herzmuskelschwäche, Demenz, Impotenz und Dialyse. Das klingt besorgniserregend, aber mit dem richtigen Wissen über Ihre Erkrankung können Sie sich und Ihre Gesundheit schützen. Orientierung bietet der Kardiologe Prof. Dr. Thomas Mengden, der zu den bekanntesten Bluthochdruck-Experten in Deutschland zählt.
- Selber richtig und genau messen: Welcher Blutdruck ist für Sie optimal, welcher erhöht?
- Mit 4-Wochen-Programm "Yoga-Atmung": Bluthochdruck senken ohne Medikamente oder teure Therapien.
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Ines Mikisek integriert in ihrem Business und Gesundheitscoaching Ansätze aus der Atem- und Yogatherapie. Mit ihrem Master in Wirtschaftspsychologie machte sie sich 2014 selbstständig. Als Organisationsberaterin unterstützt sie unterschiedliche Branchen in den Themen Lean Leadership und gesundheitsförderliche Führung. Das Thema Gesundheit basiert für sie sowohl auf psychologischen, körperlichen als auch sozialen Aspekten. Seit fünf Jahren bildet sie auch Coaches aus.
- Optimal beraten vom bekannten Bluthochdruck-Experten
- Die richtige Behandlung finden, Bluthochdruck richtig messen, Mythen entlarven
- Ohne Medikamente den Blutdruck deutlich senken
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Risiko für Schlaganfall, Herzinsuffizienz und Demenz senken. Selbst aktiv werden mit Bewegung, Ernährung, alternativen Methoden |
| Inhalt: |
176 S.
50 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783432118772 |
| ISBN-10: | 3432118775 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 11877 |
| Ausstattung / Beilage: | Brosch. (KB+KL) |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Mengden, Thomas
Mikisek, Ines |
| Hersteller: | TRIAS |
| Verantwortliche Person für die EU: | Georg Thieme Verlag KG, Oswald-Hesse-Straße 50, D-70469 Stuttgart, info@thieme.de |
| Abbildungen: | 50 Abbildungen |
| Maße: | 239 x 170 x 17 mm |
| Von/Mit: | Thomas Mengden (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 04.12.2024 |
| Gewicht: | 0,484 kg |
Ines Mikisek integriert in ihrem Business und Gesundheitscoaching Ansätze aus der Atem- und Yogatherapie. Mit ihrem Master in Wirtschaftspsychologie machte sie sich 2014 selbstständig. Als Organisationsberaterin unterstützt sie unterschiedliche Branchen in den Themen Lean Leadership und gesundheitsförderliche Führung. Das Thema Gesundheit basiert für sie sowohl auf psychologischen, körperlichen als auch sozialen Aspekten. Seit fünf Jahren bildet sie auch Coaches aus.
- Optimal beraten vom bekannten Bluthochdruck-Experten
- Die richtige Behandlung finden, Bluthochdruck richtig messen, Mythen entlarven
- Ohne Medikamente den Blutdruck deutlich senken
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
| Produktart: | Ratgeber |
| Rubrik: | Gesundheit |
| Thema: | Gesundheit |
| Medium: | Taschenbuch |
| Titelzusatz: | Risiko für Schlaganfall, Herzinsuffizienz und Demenz senken. Selbst aktiv werden mit Bewegung, Ernährung, alternativen Methoden |
| Inhalt: |
176 S.
50 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783432118772 |
| ISBN-10: | 3432118775 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 11877 |
| Ausstattung / Beilage: | Brosch. (KB+KL) |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Mengden, Thomas
Mikisek, Ines |
| Hersteller: | TRIAS |
| Verantwortliche Person für die EU: | Georg Thieme Verlag KG, Oswald-Hesse-Straße 50, D-70469 Stuttgart, info@thieme.de |
| Abbildungen: | 50 Abbildungen |
| Maße: | 239 x 170 x 17 mm |
| Von/Mit: | Thomas Mengden (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 04.12.2024 |
| Gewicht: | 0,484 kg |
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