Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783466309535 | Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen
Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test
Buch von Michael Spitzbart
Sprache: Deutsch

18,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Burnout und Depression sind die am schnellsten zunehmenden Erkrankungen in Deutschland. Die herkömmlichen Therapieerfolge sind mäßig bis gering und viele Betroffene leiden unter dem Stigma mangelnder Belastbarkeit. Dabei ist Burnout nicht auf psychische Labilität zurückzuführen. Ursächlich für die Erschöpfungsdepression ist vielmehr der unter Stress erhöhte Verbrauch gehirnaktiver Aminosäuren. Es entsteht ein Mangel an Hormonen wie Serotonin und Testosteron, die Agilität, mentale Belastbarkeit und Durchsetzungskraft fördern. So kommt es zu einem immer stärkeren Anstieg der gefühlten Arbeitsbelastung.

Präventiv-Mediziner Dr. med. Michael Spitzbart hat eine einzigartige Methode entwickelt, durch die sich Ihre persönliche Gefährdung bestimmen lässt. Wer rechtzeitig handelt, kann schnell und effektiv Schlimmeres verhindern.

Neue Wege aus der Erschöpfungsfalle
Mit Tests zur Selbsteinschätzung

Burnout und Depression sind die am schnellsten zunehmenden Erkrankungen in Deutschland. Die herkömmlichen Therapieerfolge sind mäßig bis gering und viele Betroffene leiden unter dem Stigma mangelnder Belastbarkeit. Dabei ist Burnout nicht auf psychische Labilität zurückzuführen. Ursächlich für die Erschöpfungsdepression ist vielmehr der unter Stress erhöhte Verbrauch gehirnaktiver Aminosäuren. Es entsteht ein Mangel an Hormonen wie Serotonin und Testosteron, die Agilität, mentale Belastbarkeit und Durchsetzungskraft fördern. So kommt es zu einem immer stärkeren Anstieg der gefühlten Arbeitsbelastung.

Präventiv-Mediziner Dr. med. Michael Spitzbart hat eine einzigartige Methode entwickelt, durch die sich Ihre persönliche Gefährdung bestimmen lässt. Wer rechtzeitig handelt, kann schnell und effektiv Schlimmeres verhindern.

Neue Wege aus der Erschöpfungsfalle
Mit Tests zur Selbsteinschätzung

Über den Autor
Dr. med. Michael Spitzbart zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten Europas; er ist Träger des europäischen Literaturpreises und ein international gefragter Referent. Gerade bei mentaler Belastung, Burnout und chronischer Müdigkeit verzeichnet er große Erfolge mit seiner Methode der sanften Medizin. Er leitet die erste Praxis Deutschlands nur für Gesunde.
Details
Erscheinungsjahr: 2012
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Buch
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783466309535
ISBN-10: 3466309530
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Spitzbart, Michael
Hersteller: Kösel
Kösel-Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Maße: 217 x 138 x 17 mm
Von/Mit: Michael Spitzbart
Erscheinungsdatum: 23.07.2012
Gewicht: 0,225 kg
Artikel-ID: 106510874
Über den Autor
Dr. med. Michael Spitzbart zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten Europas; er ist Träger des europäischen Literaturpreises und ein international gefragter Referent. Gerade bei mentaler Belastung, Burnout und chronischer Müdigkeit verzeichnet er große Erfolge mit seiner Methode der sanften Medizin. Er leitet die erste Praxis Deutschlands nur für Gesunde.
Details
Erscheinungsjahr: 2012
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Buch
Inhalt: 160 S.
ISBN-13: 9783466309535
ISBN-10: 3466309530
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Spitzbart, Michael
Hersteller: Kösel
Kösel-Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, D-81673 München, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
Maße: 217 x 138 x 17 mm
Von/Mit: Michael Spitzbart
Erscheinungsdatum: 23.07.2012
Gewicht: 0,225 kg
Artikel-ID: 106510874
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Buch
Cover: 9783424630558 | Selbstmitgefühl | Kristin Neff | Buch | 384 S. | Deutsch | 2012
Selbstmitgefühl
Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden
EAN: 9783424630558
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Kristin Neff

22,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9781785042225 | When the Body Says No | The Cost of Hidden Stress | Gabor Maté | Buch
When the Body Says No
The Cost of Hidden Stress
EAN: 9781785042225
Sprache: Englisch
Von/Mit: Gabor Maté

15,40 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch
Cover: 9783407866912 | Über den Sinn des Lebens | Viktor E. Frankl | Buch | 136 S. | Deutsch
Über den Sinn des Lebens
EAN: 9783407866912
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Viktor E. Frankl

18,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch
Cover: 9780241529713 | Why Has Nobody Told Me This Before? | Julie Smith | Buch | Englisch
Why Has Nobody Told Me This Before?
EAN: 9780241529713
Sprache: Englisch
Von/Mit: Julie Smith

20,15 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783499007088 | Aufstehen oder liegen bleiben? | Julie Smith | Taschenbuch | 368 S.
Aufstehen oder liegen bleiben?
Tools für deine mentale Gesundheit | Die deutsche Ausgabe von "Why Has Nobody Told Me This Before?"
EAN: 9783499007088
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Julie Smith

17,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch
Cover: 9783430211031 | Sieger erkennt man am Start - Verlierer auch | Die Schule des Lebens
Sieger erkennt man am Start - Verlierer auch
Die Schule des Lebens
EAN: 9783430211031
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Dieter Lange

25,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch
Cover: 9783742325358 | Ich hasse Menschen. Sehr. | Hartmut G. Nervt | Buch | 104 S. | Deutsch
Ich hasse Menschen. Sehr.
Der beste Adventskalender zum Abreagieren und Spaßhaben. Für mehr Gelassenheit, Stressabbau und Freude. Das perfekte...
EAN: 9783742325358
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Hartmut G. Nervt

9,00 €*

Aktuell nicht verfügbar

Taschenbuch
Cover: 9783431070569 | Bombenkopf | Wie Migräne mich ausmacht | Phia Quantius | Taschenbuch
Bombenkopf
Wie Migräne mich ausmacht
EAN: 9783431070569
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Phia Quantius

20,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783517303581 | Neinsagen ohne schlechtes Gewissen | Franca Cerutti | Taschenbuch
Neinsagen ohne schlechtes Gewissen
Dein Workbook für weniger Stress, mehr Selbstachtung und Beziehungen auf Augenhöhe
EAN: 9783517303581
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Franca Cerutti

15,85 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch
Cover: 9783492072878 | Depression - wissen, was hilft | Andreas Menke | Buch | 304 S. | 2024
Depression - wissen, was hilft
Neueste Erkenntnisse und wirksame Therapien, um die Krankheit zu überwinden | Ein wissenschaftlich fundierter...
EAN: 9783492072878
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Andreas Menke

22,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783708808512 | Pyjama Secrets | Abendroutinen und Wohlfühlrituale für guten Schlaf
Pyjama Secrets
Abendroutinen und Wohlfühlrituale für guten Schlaf
EAN: 9783708808512
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Sandra König

25,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch
Cover: 9783755800200 | Unter Druck | Geir Jordet | Buch | 280 S. | Deutsch | 2024
Unter Druck
Was wir aus der Psychologie des Elfmeterschießens fürs Leben lernen können
EAN: 9783755800200
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Geir Jordet

24,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...