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Erfolgreich abnehmen - und dauerhaft schlank sein
Wie Sie sich durch neues Wissen bewusst neu erfinden können
Taschenbuch von Marlene Jelonek
Sprache: Deutsch

12,97 €*

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Beschreibung
In diesem Buch erfahren Sie:
- dass Abnehmen nichts mit Talent oder Begabung zu tun hat, sondern mit der Anwendung funktionierender Handlungen und Regeln wie beim Auto- oder Fahrradfahren
- wie Sie durch wirksame Veränderungen in Ihrem Denk- und Essverhalten Ihren Stoffwechsel und die Fettverbrennung ankurbeln und den Jo-Jo-Effekt vermeiden
- wie Sie die Erfolgsstrategien erfolgreicher Menschen für sich nutzen können, um Ihr Wohlfühl-Gewicht zu erreichen
- wie Sie mit dem reichten Mindset (Einstellung) garantiert abnehmen und sich wieder rundum wohl und attraktiv fühlen
- wie Sie von Experten aus der Medizin, Gehirnforschung und Psychologie profitieren, um Frustration und Misserfolge zu vermeiden
- wie Sie wieder in Ihre Lieblingsjeans passen und sich des Lebens freuen können
- wie Sie das Erfolgsgeheimnis schlanker Menschen für sich nutzen können, um dauerhaft schlank zu bleiben
- wie Sie Schritt für Schritt Ihr gesamtes Potential wiederentdecken, um sich neu zu erfinden und ein besseres Selbstwertgefühl zu bekommen
- wie jeder, der unter seinem Übergewicht leidet, seinen Ballast loswerden kann, um leichter und zufriedener durchs Leben zu gehen
.... und vieles mehr.
In diesem Buch erfahren Sie:
- dass Abnehmen nichts mit Talent oder Begabung zu tun hat, sondern mit der Anwendung funktionierender Handlungen und Regeln wie beim Auto- oder Fahrradfahren
- wie Sie durch wirksame Veränderungen in Ihrem Denk- und Essverhalten Ihren Stoffwechsel und die Fettverbrennung ankurbeln und den Jo-Jo-Effekt vermeiden
- wie Sie die Erfolgsstrategien erfolgreicher Menschen für sich nutzen können, um Ihr Wohlfühl-Gewicht zu erreichen
- wie Sie mit dem reichten Mindset (Einstellung) garantiert abnehmen und sich wieder rundum wohl und attraktiv fühlen
- wie Sie von Experten aus der Medizin, Gehirnforschung und Psychologie profitieren, um Frustration und Misserfolge zu vermeiden
- wie Sie wieder in Ihre Lieblingsjeans passen und sich des Lebens freuen können
- wie Sie das Erfolgsgeheimnis schlanker Menschen für sich nutzen können, um dauerhaft schlank zu bleiben
- wie Sie Schritt für Schritt Ihr gesamtes Potential wiederentdecken, um sich neu zu erfinden und ein besseres Selbstwertgefühl zu bekommen
- wie jeder, der unter seinem Übergewicht leidet, seinen Ballast loswerden kann, um leichter und zufriedener durchs Leben zu gehen
.... und vieles mehr.
Details
Empfohlen (bis): 99
Empfohlen (von): 1
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Körperpflege
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 180 S.
ISBN-13: 9783748521112
ISBN-10: 3748521111
Sprache: Deutsch
Autor: Jelonek, Marlene
Auflage: 2. Aufl.
Hersteller: epubli
Verantwortliche Person für die EU: Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Straße 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße: 210 x 148 x 11 mm
Von/Mit: Marlene Jelonek
Erscheinungsdatum: 16.03.2019
Gewicht: 0,242 kg
Artikel-ID: 115833445
Details
Empfohlen (bis): 99
Empfohlen (von): 1
Erscheinungsjahr: 2019
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Körperpflege
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 180 S.
ISBN-13: 9783748521112
ISBN-10: 3748521111
Sprache: Deutsch
Autor: Jelonek, Marlene
Auflage: 2. Aufl.
Hersteller: epubli
Verantwortliche Person für die EU: Neopubli GmbH, Sebastian Stude, Köpenicker Straße 154a, D-10997 Berlin, produktsicherheit@epubli.com
Maße: 210 x 148 x 11 mm
Von/Mit: Marlene Jelonek
Erscheinungsdatum: 16.03.2019
Gewicht: 0,242 kg
Artikel-ID: 115833445
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