Zum Hauptinhalt springen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Entspannungsgeschichten 3
50 kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen zum Vorlesen für Erwachsene
Taschenbuch von Petra Silberbauer
Sprache: Deutsch

19,90 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
50 neue kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen warten im Band 3 zum Entspannen und Träumen auf Dich.

Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann.
Es warten kurze und längere Geschichten auf Dich. Sei neugierig!

Du kannst die Fantasiereisen, Meditationen und Körperreisen aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen:

¿ Du liest die Texte einem anderen oder mehreren Menschen vor, damit diese eine geführte Fantasiereise, Meditation oder Körperreise genießen können.

¿ Du liest die Texte für Dich selbst und machst an den Stellen immer kleine Pausen, damit Deine Fantasie auch genug Zeit hat, sich alles vorzustellen.

¿ Du liest die Texte, während Du mit einem Aufnahmegerät deine Stimme aufnimmst. Das kann dein Handy sein, ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest Du erst die Entspannungsgeschichte und kannst sie Dir hinterher mit Deiner eigenen Stimme öfters anhören und Dich dann mit geschlossenen Augen durch Deine Fantasie leiten lassen.

Diese Entspannungsgeschichten erwarten Dich in diesem Buch:

12 Meditationen:

¿ Die Farbe Türkis und das Universum
¿ Das irdische Quadrat
¿ Ein blauer Atem
¿ Das Universum und Du
¿ Empathie oder Ekpathie
¿ Brücken schlagen
¿ Bringe Dein Herz Chakra in Balance
¿ Kommunikation und das Kehlkopf Chakra
¿ Negativität abfließen lassen
¿ Sinne erleben
¿ Mutter Erde
¿ Die Flamme der Kerze

7 Körperreisen:

¿ Der April macht was er will
¿ Körperwahrnehmung
¿ Ölmassage
¿ Ein Chip scannt Deinen Körper
¿ Autogenes Training ¿Intensiv und bewusst¿
¿ PMR ¿ Energie und Lebendigkeit
¿ Spüre in Deinen Rücken hinein

19 Fantasiereisen:

¿ Der unsichtbare Spiegel
¿ Regentropfen, die an Dein Fenster klopfen
¿ Vom Wassertropfen zum Meer
¿ Eine wohltuende Dusche
¿ Ein Saunagang
¿ Ein Ausflug an die See
¿ Ein Ausflug an die Nordsee
¿ Die Steine und der See
¿ Sind die Gedanken frei?
¿ Entdecke die Frühlingswiese
¿ Ort der Entspannung im Sommer
¿ Abendspaziergang im Herbst
¿ Die ganz besondere Schneeflocke
¿ Der Bauch und seine Gefühle
¿ Der Weg des Lebens
¿ Wasser, ein guter Zuhörer
¿ Herbst und das Element Metall
¿ Sonne auftanken
¿ Loslassen

4 Atemerlebnisse

¿ Der Fluss des Lebens in Dir
¿ Atmung, Unendlichkeit und Weite
¿ Atmung und Dein Geist
¿ Entspannung durch Atmung

2 Kindergeschichten

¿ Die vier Jahreszeiten und der Baum
¿ Die Farben des Regenbogens

3 Trauergeschichten

¿ Der Weiher der Seelen
¿ Die ganz besondere Schneeflocke
¿ Sterne am Himmelszelt

3 besondere Geschichten

¿ Wechseljahre und Dein neuer Körper
¿ Schwangerschaft ¿ Hände auf Deinem Bauch
¿ Abschluss: Frieden und ein Lächeln für die Welt
50 neue kleine Geschichten für neue Energie, Meditationen, Körperreisen und Fantasiereisen warten im Band 3 zum Entspannen und Träumen auf Dich.

Das Buchformat in DIN A5 ist handlich und kompakt, so dass es jederzeit mitgenommen werden kann.
Es warten kurze und längere Geschichten auf Dich. Sei neugierig!

Du kannst die Fantasiereisen, Meditationen und Körperreisen aus diesem Buch auf 3 Arten nutzen:

¿ Du liest die Texte einem anderen oder mehreren Menschen vor, damit diese eine geführte Fantasiereise, Meditation oder Körperreise genießen können.

¿ Du liest die Texte für Dich selbst und machst an den Stellen immer kleine Pausen, damit Deine Fantasie auch genug Zeit hat, sich alles vorzustellen.

¿ Du liest die Texte, während Du mit einem Aufnahmegerät deine Stimme aufnimmst. Das kann dein Handy sein, ein Diktiergerät oder ein anderes Aufnahmegerät. So liest Du erst die Entspannungsgeschichte und kannst sie Dir hinterher mit Deiner eigenen Stimme öfters anhören und Dich dann mit geschlossenen Augen durch Deine Fantasie leiten lassen.

Diese Entspannungsgeschichten erwarten Dich in diesem Buch:

12 Meditationen:

¿ Die Farbe Türkis und das Universum
¿ Das irdische Quadrat
¿ Ein blauer Atem
¿ Das Universum und Du
¿ Empathie oder Ekpathie
¿ Brücken schlagen
¿ Bringe Dein Herz Chakra in Balance
¿ Kommunikation und das Kehlkopf Chakra
¿ Negativität abfließen lassen
¿ Sinne erleben
¿ Mutter Erde
¿ Die Flamme der Kerze

7 Körperreisen:

¿ Der April macht was er will
¿ Körperwahrnehmung
¿ Ölmassage
¿ Ein Chip scannt Deinen Körper
¿ Autogenes Training ¿Intensiv und bewusst¿
¿ PMR ¿ Energie und Lebendigkeit
¿ Spüre in Deinen Rücken hinein

19 Fantasiereisen:

¿ Der unsichtbare Spiegel
¿ Regentropfen, die an Dein Fenster klopfen
¿ Vom Wassertropfen zum Meer
¿ Eine wohltuende Dusche
¿ Ein Saunagang
¿ Ein Ausflug an die See
¿ Ein Ausflug an die Nordsee
¿ Die Steine und der See
¿ Sind die Gedanken frei?
¿ Entdecke die Frühlingswiese
¿ Ort der Entspannung im Sommer
¿ Abendspaziergang im Herbst
¿ Die ganz besondere Schneeflocke
¿ Der Bauch und seine Gefühle
¿ Der Weg des Lebens
¿ Wasser, ein guter Zuhörer
¿ Herbst und das Element Metall
¿ Sonne auftanken
¿ Loslassen

4 Atemerlebnisse

¿ Der Fluss des Lebens in Dir
¿ Atmung, Unendlichkeit und Weite
¿ Atmung und Dein Geist
¿ Entspannung durch Atmung

2 Kindergeschichten

¿ Die vier Jahreszeiten und der Baum
¿ Die Farben des Regenbogens

3 Trauergeschichten

¿ Der Weiher der Seelen
¿ Die ganz besondere Schneeflocke
¿ Sterne am Himmelszelt

3 besondere Geschichten

¿ Wechseljahre und Dein neuer Körper
¿ Schwangerschaft ¿ Hände auf Deinem Bauch
¿ Abschluss: Frieden und ein Lächeln für die Welt
Über den Autor
Autorin: Ich bin Trainerin und Ausbilderin im Fitnessbereich. Als Referentin liegt mir das Thema Entspannung sehr am Herzen. Es macht mir große Freude zu sehen, wie meine Teilnehmer am Ende einer Stunde die Entspannung genießen und sie Ihnen guttut. Wenn Du gerne meine Stimme hören möchtest, besuche mich auf meinem YouTube Kanal: Petra Balance
Details
Empfohlen (bis): 99
Empfohlen (von): 16
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 200 S.
ISBN-13: 9783967382303
ISBN-10: 3967382303
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Silberbauer, Petra
Hersteller: Schlimme, Burkhard
Angelina Schulze Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, bod@bod.de
Maße: 210 x 148 x 13 mm
Von/Mit: Petra Silberbauer
Erscheinungsdatum: 20.04.2023
Gewicht: 0,298 kg
Artikel-ID: 126840282
Über den Autor
Autorin: Ich bin Trainerin und Ausbilderin im Fitnessbereich. Als Referentin liegt mir das Thema Entspannung sehr am Herzen. Es macht mir große Freude zu sehen, wie meine Teilnehmer am Ende einer Stunde die Entspannung genießen und sie Ihnen guttut. Wenn Du gerne meine Stimme hören möchtest, besuche mich auf meinem YouTube Kanal: Petra Balance
Details
Empfohlen (bis): 99
Empfohlen (von): 16
Erscheinungsjahr: 2023
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Fitness & Gesundheit
Thema: Entspannung & Meditation
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 200 S.
ISBN-13: 9783967382303
ISBN-10: 3967382303
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Silberbauer, Petra
Hersteller: Schlimme, Burkhard
Angelina Schulze Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, bod@bod.de
Maße: 210 x 148 x 13 mm
Von/Mit: Petra Silberbauer
Erscheinungsdatum: 20.04.2023
Gewicht: 0,298 kg
Artikel-ID: 126840282
Sicherheitshinweis