Sandra Hensel: Entschleunigung

Cover: 4260179514319 | Entschleunigung | Sandra Hensel | Box | Deutsch | 2017

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Menschen besitzen von Geburt an die Fähigkeit zur Entspannung. Und doch klagen viele Erwachsene, dass ihnen die Zeit, der Raum oder die Ideen zur Regeneration abhandengekommen sind. Wer aber nicht mehr zur Ruhe kommt, gefährdet seine körperliche und psychische Gesundheit. Die Themenkarten "Entschleunigung" sind starke fotografische und textliche Impulse, mit denen Erwachsene in Einzel- oder Gruppenarbeit ermutigt werden, sich das zurückzuerobern, was ihnen für eine ausgewogene Work-Life-Balance fehlt. Die Anregungen reichen von der Bewusstseinsarbeit zu Haltungen, Bedürfnissen und Zielen über konkrete Vorschläge für "Ruheinseln" im Alltag bis zu bekannten Entspannungstechniken. Das Arbeitsmaterial eignet sich für Oasentage und Gesundheitskurse, für Weiterbildungen zum Thema "Selbstfürsorge", für Coaching oder Psychotherapie.

Über den Autor

Dr. Sandra Hensel, Dipl. Psychologin, ist am Institut für Kommunikationstherapie und angewandte Forschung in Partnerschaft und Familie e.V. tätig. Sie arbeitet in eigener Praxis als Systemische Einzel-, Paar -und Familientherapeutin und Systemische Beraterin in München. Zu ihren Arbeitsschwerpunkten zählen Burnout-Prävention und betriebliche Gesundheitsförderung.

Zusammenfassung

Arbeitsmaterial für Erwachsenenbildung, Psychotherapie und Life-Coaching

Gesundheitsvorsorge durch Entschleunigung und Gelassenheit
Für Einzel- oder Gruppenarbeit

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Genre:	PBS , Spiele
Medium:	Box
Reihe:	Themenkarten für Erwachsenenbildung und Seelsorge
Inhalt:	30 S.
EAN:	4260179514319
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	DIN A4, 30 Fotokarten, beidseitig bedruckt, auf festem 300g-Karton, Farbfotos, inkl. methodischer Hinweise, in Sammelmappe
Autor:	Hensel, Sandra
Hersteller:	Don Bosco Medien GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Don Bosco Medien GmbH, Dr. Ferdinand Auhser, Sieboldstr. 11, D-81669 München, produktinformation@donbosco-medien.de
Maße:	305 x 215 x 14 mm
Von/Mit:	Sandra Hensel
Erscheinungsdatum:	02.10.2017
Gewicht:	0,687 kg

Artikel-ID: 109884235

Über den Autor

Zusammenfassung

Arbeitsmaterial für Erwachsenenbildung, Psychotherapie und Life-Coaching

Gesundheitsvorsorge durch Entschleunigung und Gelassenheit
Für Einzel- oder Gruppenarbeit

Details

Erscheinungsjahr:	2017
Genre:	PBS , Spiele
Medium:	Box
Reihe:	Themenkarten für Erwachsenenbildung und Seelsorge
Inhalt:	30 S.
EAN:	4260179514319
Sprache:	Deutsch
Ausstattung / Beilage:	DIN A4, 30 Fotokarten, beidseitig bedruckt, auf festem 300g-Karton, Farbfotos, inkl. methodischer Hinweise, in Sammelmappe
Autor:	Hensel, Sandra
Hersteller:	Don Bosco Medien GmbH
Verantwortliche Person für die EU:	Don Bosco Medien GmbH, Dr. Ferdinand Auhser, Sieboldstr. 11, D-81669 München, produktinformation@donbosco-medien.de
Maße:	305 x 215 x 14 mm
Von/Mit:	Sandra Hensel
Erscheinungsdatum:	02.10.2017
Gewicht:	0,687 kg