Senioren trinken oft zu wenig. Dabei kann Flüssigkeitsmangel im Alter oft Krankheiten mit verursachen und Alterungsprozesse beschleunigen. Doch damit ist nun Schluss!

Dieser Ratgeber wird Ihnen zeigen, dass es total einfach ist, mehr zu trinken! Sie werden lernen, wie Sie Ihre optimale Trinkmenge berechnen und 7 Tipps kennenlernen, die Ihnen helfen, Ihre tägliche Trinkmenge zu erhöhen.

Sie werden nach aufgrund dieser Tipps in der Lage sein, täglich ausreichend viel zu trinken und:
- SIE werden mehr trinken, ohne es zu merken.
- SIE werden abwechslungsreichere Getränke zu sich nehmen.
- SIE werden Ihre Angehörigen & Freunde unbewusst animieren, mehr zu trinken.
- SIE werden sich gesünder fühlen.
- SIE werden im besseren Einklang mit sich selbst sein.

Sind Sie bereit, Ihre Gewohnheiten mit kleinen Tricks zu verändern und Ihr Wohlbefinden langfristig zu steigern?

Dieses Buch hilft auch Angehörigen und Pflegekräften, Senioren zum Trinken zu animieren!