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Cover: 9783745901740 | Eat smart - Gesund, fit, glücklich | Niomi Smart | Buch | 256 S.
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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Eat smart - Gesund, fit, glücklich
145 leichte Rezepte für ein energiereiches Leben
Buch von Niomi Smart
Sprache: Deutsch

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Beschreibung
Niomis Smarts Leidenschaft gilt der gesunden vegetarischen Küche, ihre Gerichte und Erfahrungen teilt sie auf ihrem YouTube-Kanal "What I Eat in a Day" mit Millionen Abonnenten. Nun hat sie ihre Lieblingsrezepte in ihrem Kochbuch versammelt. Sie gibt jedem, der sich bewusst und gesund ernähren möchte, Rezepte zu jeder Mahlzeit an die Hand - vom Frühstück über gesunde Snacks und Hauptspeisen bis zu Süßigkeiten. Besonders wichtig ist ihr dabei die natürliche Herkunft und Zubereitung der Produkte. Außerdem sind die Rezepte schnell und einfach umzusetzen und können auch in den stressigsten Alltag integriert werden. Starten Sie mit einem tropischen Smoothie-Bowl in den Tag, genießen Sie mittags einen Linsen-Salat mit geröstetem Fenchel, gönnen Sie sich zum Abschluss des Tages einen Makkaroni-Auflauf mit Rösttomaten und, wenn Sie dann noch Lust auf Süßes haben, einen Schoko-Feigen-Popcorn-Riegel. Gesundes Essen kann so smart und köstlich sein!
Niomis Smarts Leidenschaft gilt der gesunden vegetarischen Küche, ihre Gerichte und Erfahrungen teilt sie auf ihrem YouTube-Kanal "What I Eat in a Day" mit Millionen Abonnenten. Nun hat sie ihre Lieblingsrezepte in ihrem Kochbuch versammelt. Sie gibt jedem, der sich bewusst und gesund ernähren möchte, Rezepte zu jeder Mahlzeit an die Hand - vom Frühstück über gesunde Snacks und Hauptspeisen bis zu Süßigkeiten. Besonders wichtig ist ihr dabei die natürliche Herkunft und Zubereitung der Produkte. Außerdem sind die Rezepte schnell und einfach umzusetzen und können auch in den stressigsten Alltag integriert werden. Starten Sie mit einem tropischen Smoothie-Bowl in den Tag, genießen Sie mittags einen Linsen-Salat mit geröstetem Fenchel, gönnen Sie sich zum Abschluss des Tages einen Makkaroni-Auflauf mit Rösttomaten und, wenn Sie dann noch Lust auf Süßes haben, einen Schoko-Feigen-Popcorn-Riegel. Gesundes Essen kann so smart und köstlich sein!
Über den Autor

Bloggerin Niomi Smart liebt es, sich gesund zu ernähren. Nach ihrem Jurastudium startete sie deshalb einen YouTube-Kanal und einen Lifestyle-Blog, um ihre Ernährungstipps und Style-Ideen mit ihren Mitmenschen zu teilen.

Zusammenfassung
-Smarte Rezepte für jeden Tag: YouTube-Star Niomi Smart stellt leckere vegetarische Gerichte für eine gesunde Ernährung vor.
-Gesamtpaket gesunde Küche: vielseitig, ausgewogen und voller natürlicher Zutaten
-Leichte Küche für eine bewusste Ernährung: Von Smoothie-Bowl, Linsen-Salat mit Fenchel und vieles mehr
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Buch
Inhalt: 256 S.
ISBN-13: 9783745901740
ISBN-10: 3745901746
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Smart, Niomi
Hersteller: Edition Michael Fischer
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Edition Michael Fischer GmbH, Kistlerhofstraße 70, D-81379 München, kontakt@emf-verlag.de
Maße: 254 x 196 x 27 mm
Von/Mit: Niomi Smart
Erscheinungsdatum: 21.07.2020
Gewicht: 0,93 kg
Artikel-ID: 118325770
Über den Autor

Bloggerin Niomi Smart liebt es, sich gesund zu ernähren. Nach ihrem Jurastudium startete sie deshalb einen YouTube-Kanal und einen Lifestyle-Blog, um ihre Ernährungstipps und Style-Ideen mit ihren Mitmenschen zu teilen.

Zusammenfassung
-Smarte Rezepte für jeden Tag: YouTube-Star Niomi Smart stellt leckere vegetarische Gerichte für eine gesunde Ernährung vor.
-Gesamtpaket gesunde Küche: vielseitig, ausgewogen und voller natürlicher Zutaten
-Leichte Küche für eine bewusste Ernährung: Von Smoothie-Bowl, Linsen-Salat mit Fenchel und vieles mehr
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Essen & Trinken
Thema: Gesunde & schlanke Küche
Medium: Buch
Inhalt: 256 S.
ISBN-13: 9783745901740
ISBN-10: 3745901746
Sprache: Deutsch
Einband: Gebunden
Autor: Smart, Niomi
Hersteller: Edition Michael Fischer
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Edition Michael Fischer GmbH, Kistlerhofstraße 70, D-81379 München, kontakt@emf-verlag.de
Maße: 254 x 196 x 27 mm
Von/Mit: Niomi Smart
Erscheinungsdatum: 21.07.2020
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Artikel-ID: 118325770
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