Kristen Helmstetter: Dolce Vita für die Seele

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Sprache: Deutsch

Originalsprache: Englisch

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Beschreibung

Cheers to me!

Du sehnst dich nach unbeschwerter Leichtigkeit, Sonne im Herzen und Inspiration? Nach Lebensfreude und frischem, kreativem Schwung? Nach "Dolce Vita" für die Seele? Tief in deinem Inneren schlummern alle Antworten, um Stress und Ängste in Luft aufzulösen und deine Träume wahr werden zu lassen.

"Wine Self-Talk" ist dein kleines, 15-minütiges Wohlfühlritual. Was du dafür brauchst? Lediglich ein Glas Wein (oder was du sonst gerne trinken möchtest - es muss natürlich kein Alkohol sein!), dieses Buch und Lust auf ...

- ein brillantes, zauberhaftes Leben,
- frische Kraft, um tägliche Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern,
- kreativen Elan, um mühelos Ideen zu entwickeln und Wünsche zu verwirklichen,
- verbesserte Stimmung, damit du glücklicher und zufriedener wirst,
- ein magisches "Upgrade" hinsichtlich all deiner Beziehungen, deines Berufs, deiner Familie, deines Liebeslebens und sogar deiner Gesundheit.

* Hinweis: Wein/Alkohol ist nicht erforderlich, um die Vorteile dieses Buches nutzen zu können.

Über den Autor

Kristen Helmstetter ist US-amerikanische Bestsellerautorin von erfolgreichen Ernährungs- und Lifestyle-Büchern, außerdem schreibt sie Liebesromane unter ihrem Pseudonym Brisa Starr. Im Jahr 2018 gab sie alles auf, um mit ihrem Mann und ihrer Tochter um die Welt zu reisen. Heute lebt sie in Arizona (USA) sowie in einem mittelalterlichen Bergdorf in Umbrien (Italien). In ihrem beliebten Blog [...] schreibt sie über ihre Reisen, Kulinarisches und ihre ganz persönliche Formel, um ein wahrhaft "magisches" Leben zu gestalten.

Zusammenfassung

Inspirierendes Ritual mit kraftvollen Texten und Mantras für unterschiedliche Zielsetzungen

Inhaltsverzeichnis

INHALT

Einleitung
So benützt du dieses Buch

TEIL I: NUTZE DEINE ANGEBORENE GENIALITÄT

Kapitel 1: Selbstgespräche für das Leben deiner Träume
- Positive Selbstgespräche für das fantastischste Leben
- Die emotionale Verbindung
- Die Macht der Selbstliebe

Kapitel 2: Deine angeborene Genialität
- Begrüße deine angeborene Genialität
- Kreativität für ein absolut magisches Leben

Kapitel 3: Sechs Gaben der Kreativität
1. Magisches Leben
2. Schaffen von Optionen
3. Problembehebung
4. Langfristige Entspannung
5. Sagenhafte Ideen und Fantasie
6. Strahlende Gesundheit

Kapitel 4: Wine Self-Talk
- Warum unbedingt Wein?

Kapitel 5: Durchführung des Wine-Self-Talk-Rituals
- Tipps zum Schreiben deiner eigenen Wine-Self-Talk-Texte
- Willkommen in deinem neuen kreativen Leben

TEIL II: DIE WINE-SELF-TALK-TEXTE

Lektion 1: Aufgeschlossenes, freies Denken
Self-Talk-Text

Lektion 2: Aus dem Herzen heraus erschaffen
Self-Talk-Text

Lektion 3: Werde ein problemlösender Ninja
Self-Talk-Text

Lektion 4: Die Erlaubnis für esoterischen Schmusekurs
Self-Talk-Text

Lektion 5: Kreatives Selbstvertrauen
Self-Talk-Text

Lektion 6: Glückliche Stunde in der Hängematte
Self-Talk-Text

Lektion 7: Verliebe dich in deine reizvolle Intuition!
Self-Talk-Text

Lektion 8: Deine Schatzkiste der Fantasie
Self-Talk-Text

Lektion 9: Umarme deine Gegner
Self-Talk-Text

Lektion 10: Verlasse dich auf deinen Einfallsreichtum
Self-Talk-Text

Lektion 11: Kaskaden von Ideen
Self-Talk-Text

Lektion 12: Vorwärts scheitern
Self-Talk-Text

Lektion 13: Das Geheimnis der Langeweile
Self-Talk-Text

Lektion 14: Humor und Kreativität
Self-Talk-Text

Lektion 15: Feiere deine einmalige Kreativität
Champagner-Self-Talk-Text

Zum Schluss

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Wine Self-Talk: 15 genussvolle Minuten für Leichtigkeit, Inspiration und Lebensfreude. Von der Autorin des internationalen Bestsellers "Coffee Self-Talk"
Originaltitel:	Wine Self-Talk: 15 Minutes to Relax & Tap Into Your Inner Genius
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783863746827
ISBN-10:	3863746821
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Helmstetter, Kristen
Übersetzung:	Übelhör, Theresia
Hersteller:	Mankau Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Mankau Verlag GmbH, Raphael Mankau, Pfarrgasse 1, D-82497 Unterammergau, kontakt@mankau-verlag.de
Maße:	212 x 133 x 25 mm
Von/Mit:	Kristen Helmstetter
Erscheinungsdatum:	20.02.2023
Gewicht:	0,36 kg

Artikel-ID: 125351095

Über den Autor

Zusammenfassung

Inspirierendes Ritual mit kraftvollen Texten und Mantras für unterschiedliche Zielsetzungen

Inhaltsverzeichnis

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Titelzusatz:	Wine Self-Talk: 15 genussvolle Minuten für Leichtigkeit, Inspiration und Lebensfreude. Von der Autorin des internationalen Bestsellers "Coffee Self-Talk"
Originaltitel:	Wine Self-Talk: 15 Minutes to Relax & Tap Into Your Inner Genius
Inhalt:	256 S.
ISBN-13:	9783863746827
ISBN-10:	3863746821
Sprache:	Deutsch
Originalsprache:	Englisch
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Helmstetter, Kristen
Übersetzung:	Übelhör, Theresia
Hersteller:	Mankau Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Mankau Verlag GmbH, Raphael Mankau, Pfarrgasse 1, D-82497 Unterammergau, kontakt@mankau-verlag.de
Maße:	212 x 133 x 25 mm
Von/Mit:	Kristen Helmstetter
Erscheinungsdatum:	20.02.2023
Gewicht:	0,36 kg