Der seit 1995 in eigener Naturheilpraxis therapeutisch und beratend tätige Heilpraktiker Ulrich Kohler (geb. 1970) entdeckte im Jahr 2006, viele Jahre nach einer frühen leidvollen Erfahrung, die sogenannte Unbewusste Schuld und den Weg ihrer Lösung. Durch mehrjährige Erforschung der seelischen Hintergründe entwickelte er die LösUS®-Technik und die LösUS®-Therapie. Kohler veranstaltet Workshoptage für die Selbstanwendung der LösUS-Technik und bietet eine profunde Ausbildung zum LösUS®-Practitioner an.

Autor bietet Workshops und Ausbildung an (derzeit ca. 15 LösUS®-Practitioner in D und A)

INHALT

VORWORT

EINLEITUNG
Echokammer Praxis
Die große Erweiterung
LösUS fällt die Treppe hinauf
Paula und meine innere Wahrheit

TEIL 1: UNBEWUSSTE SCHULD UND SELBSTVERGEBUNG

KAPITEL 1 - WAS IST UNBEWUSSTE SCHULD?
Was wird allgemein unter Schuld verstanden?
Die vier Arten von Schuld
"Entweder-oder" und "Sowohl-als-auch"
Wie kommt es zur Unbewussten Schuld?
Unbewusste Schuld kann wie eine Lähmung wirken
Unbewusste Schuld schon in jungen Jahren?
Fazit

KAPITEL 2 - DIE AUSWIRKUNGEN UNBEWUSSTER SCHULD
Die innere Wirkung von Unbewusster Schuld
Die Macht des Unbewussten
Die äußere Wirkung von Unbewusster Schuld

KAPITEL 3 - DIE LösUS-TECHNIK UND DIE LÖSUS-THERAPIE
LösUS-Technik für Selbstanwender und Practitioner
Das Geheimnis der Eiswürfel
Wozu diese Unterscheidung?
Die LösUS-Therapie für den LösUS-Practitioner
Die Evolution der Unbewussten Schuld

KAPITEL 4 - GEFÜHLE UND EMOTIONEN
Zwischen Friederspitz und Frieder
Gefühle und Emotionen - Leben und Überleben
Gefühle sind Da-Sein - Emotionen sind Weg-Sein
"Lebensenergie-Konserven" und der Konserven-Burn-out
Hölle ist kein Ort, Hölle ist ein Zustand
Emotion - e movere
Nicht mittendrin, stattdessen voll vorbei
Emotionen sind immer "meine"
Das große Glück
Das milde Trainingslager
Emotionen - überforderte Kinder des Moments
Eine heilsame Stunde in der Wüste
Ein Gedankenexperiment: Das heilende Paradox der Präsenz
Schenke dich!

KAPITEL 5 - SELBSTVERGEBUNG
Die Entdeckung der Selbstvergebung - Große Klammspitze
Selbstvergebung - um mehr geht es nicht
Selbstvergebung - um mehr geht es wirklich nicht
Die Integration der Selbstvergebung in LösUS

KAPITEL 6 - SYMBIOSE UND LösUS
Das Glitzern des Walchensees
Symbiose in der Natur
Symbiose beim Menschen
Symbiose beim Kind
Symbiose beim Erwachsenen
Schön, wenn es so gewesen wäre
LösUS und die Symbiose
Autonomie versus Symbiose
Die Beziehungsinsel
Die Lösung der Symbiose
Symbiose lässt sich nicht ohne Selbstvergebung heilen
Der ungewollte "Missbrauch" in symbiotischen Beziehungen
Autonomie und Abgrenzung
Verletzung der Selbsttreue, Selbstentfremdung und Hass
Symbiose und Achtung
Der Verfall der Selbstwirksamkeit

TEIL 2: BEISPIELE AUS DER PRAXIS

KAPITEL 7 - FALLBEISPIELE ZUR LösUS-TECHNIK
KAPITEL 8 - FALLBEISPIELE ZUR LösUS-THERAPIE

TEIL 3: SO BEFREIEN SIE SICH SELBST

KAPITEL 9 - WENN NICHT SIE, WER DANN?
Mahnung und Ermutigung
Verantwortung ist Verantwortung ist Verantwortung
Der Umgang mit Emotionen
- Übung 1: Goldenes Fotoalbum
- Übung 2: Abheben mit dem Schmetterling
- Übung 3: Abheben ohne Schmetterling
- Übung 4: Graues Fotoalbum
- Übung 5: Fliege mit den Geiern!
- Übung 6: Absturz ohne Geier!
Die Anwendung der LösUS-Technik
- Übung 7: Goldenes Fotoalbum der Unbewussten Schuld
- Übung 8: Graues Fotoalbum der Unbewussten Schuld
- Übung 9: Schwarzes Fotoalbum der Unbewussten Schuld
Die Anwendung der Selbstvergebung
- Übung 10: Selbstvergebung

SCHLUSSWORT - DAS "WIR" DER UNBEWUSSTEN SCHULD
Die Gruppe Einzelner und die Gruppeneinheit

DANKE / ENDNOTEN
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