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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Die Good-Habits-Methode
Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative...
Taschenbuch von Nicole Vignola
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch

20,00 €*

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Kategorien:
Beschreibung

Change your mind, change your life

Glaubst du,
nicht gut genug
zu sein? Halten dich
negative Überzeugungen
davon ab, dein volles Potenzial zu entfalten? Hast du das Gefühl, dass es
schlichtweg zu spät ist, dich zu ändern?

Wir alle haben Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Neurowissenschaftlerin Nicole Vignola hat gute Nachrichten:
Du kannst dein Gehirn in jedem Augenblick neu programmieren
- egal, wie alt du bist. Indem du es neu vernetzt, kannst du dein Verhalten ändern und endlich
die Person sein, die du schon immer sein wolltest
- mithilfe der
neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften
. Verständlich und anschaulich erläutert Vignola die Prinzipien der Neuroplastizität und vermittelt
alltagstaugliche Neurohack-Methoden
zur Änderung von Verhaltensmustern und Denkweisen.

Werde die beste Version deiner selbst

So lernst du, dich selbst anders zu sehen und
Kontrolle über deine Gedanken
zu erlangen. Du hörst auf, so viel zu grübeln, kannst endlich die negativen, einschränkenden Glaubenssätze hinter dir lassen, die dir bislang im Weg standen, und lernst,
neue Gewohnheiten in deinen Alltag einzuführen
. Dadurch kannst du fokussierter in den Tag starten, machst dir weniger Sorgen, schläfst erholsamer und kannst besser mit Stress umgehen.
Change your life in just five minutes a day!

Change your mind, change your life

Glaubst du,
nicht gut genug
zu sein? Halten dich
negative Überzeugungen
davon ab, dein volles Potenzial zu entfalten? Hast du das Gefühl, dass es
schlichtweg zu spät ist, dich zu ändern?

Wir alle haben Gewohnheiten und Verhaltensweisen, die uns davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Neurowissenschaftlerin Nicole Vignola hat gute Nachrichten:
Du kannst dein Gehirn in jedem Augenblick neu programmieren
- egal, wie alt du bist. Indem du es neu vernetzt, kannst du dein Verhalten ändern und endlich
die Person sein, die du schon immer sein wolltest
- mithilfe der
neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaften
. Verständlich und anschaulich erläutert Vignola die Prinzipien der Neuroplastizität und vermittelt
alltagstaugliche Neurohack-Methoden
zur Änderung von Verhaltensmustern und Denkweisen.

Werde die beste Version deiner selbst

So lernst du, dich selbst anders zu sehen und
Kontrolle über deine Gedanken
zu erlangen. Du hörst auf, so viel zu grübeln, kannst endlich die negativen, einschränkenden Glaubenssätze hinter dir lassen, die dir bislang im Weg standen, und lernst,
neue Gewohnheiten in deinen Alltag einzuführen
. Dadurch kannst du fokussierter in den Tag starten, machst dir weniger Sorgen, schläfst erholsamer und kannst besser mit Stress umgehen.
Change your life in just five minutes a day!

Über den Autor

Nicole Vignola ist Neurowissenschaftlerin und Trainerin für Gehirnleistung, die sich darauf spezialisiert hat, die Erkenntnisse der Neurowissenschaft der breiten Masse verständlich zu machen. Über ihre Plattform erreicht sie Millionen von Menschen, denen sie praktische Hilfsmittel und wissenschaftlich fundierte Methoden an die Hand gibt, um ihr tägliches Leben zu verbessern. Nicole Vignola lebt in Bristol.

Zusammenfassung
  • Kaufimpuls: »Ich möchte wissen, wie ich nicht mehr jeden Morgen als Erstes durch Instagram scrolle.«
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Titelzusatz: Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative Glaubenssätze auflösen - in nur 5 Minuten pro Tag
Originaltitel: Rewire
Inhalt: 336 S.
ISBN-13: 9783426446706
ISBN-10: 3426446707
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Vignola, Nicole
Übersetzung: Liebl, Elisabeth
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Knaur Balance
Verantwortliche Person für die EU: Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Maria-Luiko-Straße 54, D-80636 München, produktsicherheit@droemer-knaur.de
Maße: 206 x 133 x 29 mm
Von/Mit: Nicole Vignola
Erscheinungsdatum: 01.10.2024
Gewicht: 0,362 kg
Artikel-ID: 128900490
Über den Autor

Nicole Vignola ist Neurowissenschaftlerin und Trainerin für Gehirnleistung, die sich darauf spezialisiert hat, die Erkenntnisse der Neurowissenschaft der breiten Masse verständlich zu machen. Über ihre Plattform erreicht sie Millionen von Menschen, denen sie praktische Hilfsmittel und wissenschaftlich fundierte Methoden an die Hand gibt, um ihr tägliches Leben zu verbessern. Nicole Vignola lebt in Bristol.

Zusammenfassung
  • Kaufimpuls: »Ich möchte wissen, wie ich nicht mehr jeden Morgen als Erstes durch Instagram scrolle.«
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Titelzusatz: Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst | Mit Neurohacks neue Gewohnheiten lernen und negative Glaubenssätze auflösen - in nur 5 Minuten pro Tag
Originaltitel: Rewire
Inhalt: 336 S.
ISBN-13: 9783426446706
ISBN-10: 3426446707
Sprache: Deutsch
Originalsprache: Englisch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Vignola, Nicole
Übersetzung: Liebl, Elisabeth
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Knaur Balance
Verantwortliche Person für die EU: Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Maria-Luiko-Straße 54, D-80636 München, produktsicherheit@droemer-knaur.de
Maße: 206 x 133 x 29 mm
Von/Mit: Nicole Vignola
Erscheinungsdatum: 01.10.2024
Gewicht: 0,362 kg
Artikel-ID: 128900490
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