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Beschreibung
Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf »Tibeter« ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn, gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen, ist das Programm seit über 30 Jahren ein tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die anschaulich bebilderten Techniken und die jeweiligen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist vor. Legen Sie einfach los, und erleben Sie einen alterslosen Körper und überschäumende Lebenskraft!
Energie und Lebensfreude, körperlicher Elan und geistige Beweglichkeit, Ausstrahlung und spirituelle Entfaltung - all das können Sie erreichen, indem Sie wenige Minuten täglich die Fünf »Tibeter« ausführen. Seit Jahrhunderten praktizieren Mönche in Tibet diese Abfolge von fünf leichten Körperübungen und bleiben dadurch bis ins hohe Alter jugendlich. Für Barbara Simonsohn, gefragte Fachfrau und Pionierin für Gesundheitsthemen, ist das Programm seit über 30 Jahren ein tägliches Ritual. Aus ihrem großen Erfahrungsschatz heraus stellt sie die anschaulich bebilderten Techniken und die jeweiligen Wirkungen auf Körper, Seele und Geist vor. Legen Sie einfach los, und erleben Sie einen alterslosen Körper und überschäumende Lebenskraft!
Ãœber den Autor
Barbara Simonsohn ist eine gefragte Expertin und Bestsellerautorin für Gesundheitsthemen. Die studierte Sozialwissenschaftlerin lebte und arbeitete bei der Findhorn-Gemeinschaft im Norden Schottlands, wo sie auch das authentische Reiki kennenlernte. Vor über 30 Jahren wurden ihr die Fünf 'Tibeter' nahegebracht, und sie praktiziert sie seither täglich. Sie lehrt die Übungsreihe neben anderen Methoden im In- und Ausland. [...]
Details
Erscheinungsjahr: | 2020 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Entspannung & Meditation |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 168 S. |
ISBN-13: | 9783843414227 |
ISBN-10: | 384341422X |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 1422 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Simonsohn, Barbara |
Auflage: | Neuauflage, Nachdruck |
Hersteller: | Schirner Verlag |
Verantwortliche Person für die EU: | Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Markus Schirner, Birkenweg 14a, D-64295 Darmstadt, gpsr@schirner.com |
Maße: | 228 x 169 x 15 mm |
Von/Mit: | Barbara Simonsohn |
Erscheinungsdatum: | 19.02.2020 |
Gewicht: | 0,361 kg |
Ãœber den Autor
Barbara Simonsohn ist eine gefragte Expertin und Bestsellerautorin für Gesundheitsthemen. Die studierte Sozialwissenschaftlerin lebte und arbeitete bei der Findhorn-Gemeinschaft im Norden Schottlands, wo sie auch das authentische Reiki kennenlernte. Vor über 30 Jahren wurden ihr die Fünf 'Tibeter' nahegebracht, und sie praktiziert sie seither täglich. Sie lehrt die Übungsreihe neben anderen Methoden im In- und Ausland. [...]
Details
Erscheinungsjahr: | 2020 |
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Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Entspannung & Meditation |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 168 S. |
ISBN-13: | 9783843414227 |
ISBN-10: | 384341422X |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 1422 |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Simonsohn, Barbara |
Auflage: | Neuauflage, Nachdruck |
Hersteller: | Schirner Verlag |
Verantwortliche Person für die EU: | Schirner Verlag GmbH & Co. KG, Markus Schirner, Birkenweg 14a, D-64295 Darmstadt, gpsr@schirner.com |
Maße: | 228 x 169 x 15 mm |
Von/Mit: | Barbara Simonsohn |
Erscheinungsdatum: | 19.02.2020 |
Gewicht: | 0,361 kg |
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