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Beschreibung
Megatrend BioAge: Das hocheffektive Übungsprogramm aus Kraft, Kardio und Flexibilität, um die biologische Altersuhr zurückzudrehen - mit den 20 besten Proteinrezepten
Megatrend BioAge: Das hocheffektive Übungsprogramm aus Kraft, Kardio und Flexibilität, um die biologische Altersuhr zurückzudrehen - mit den 20 besten Proteinrezepten
Über den Autor
Dr. Dr. Michael Despeghel gehört in dem Forschungsbereich Prävention zu Deutschlands renommiertesten Wissenschaftlern. Seit rund 30 Jahren ist er ein gefragter Referent und Bestsellerautor für Gesundheits- und Fitnessthemen.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Dein BioAge - der Schlüssel zu einem langen Leben
Stichwort: biologisches Alter
Wie alt bist du wirklich?
Check dein BioAge!
Starte dein Verjüngungsprogramm!
Bücher und Links, die weiterhelfen
Die Autoren
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Stichwort: biologisches Alter
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Die Autoren
Details
Erscheinungsjahr: | 2024 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Fitness & Gesundheit |
Thema: | Fitness |
Medium: | Buch |
Titelzusatz: | Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung |
Reihe: |
Fitness
GU Einzeltitel Gesunde Ernährung |
Inhalt: |
192 S.
80 Fotos |
ISBN-13: | 9783833894817 |
ISBN-10: | 3833894814 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Gebunden |
Autor: |
Despeghel, Michael
Krüger, Karsten |
Hersteller: |
Graefe und Unzer Verlag
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
Verantwortliche Person für die EU: | Gräfe und Unzer, Grillparzerstr. 12, D-81675 München, josef.resele@isp.gmbh |
Maße: | 247 x 189 x 17 mm |
Von/Mit: | Michael Despeghel (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 21.12.2024 |
Gewicht: | 0,644 kg |
Über den Autor
Dr. Dr. Michael Despeghel gehört in dem Forschungsbereich Prävention zu Deutschlands renommiertesten Wissenschaftlern. Seit rund 30 Jahren ist er ein gefragter Referent und Bestsellerautor für Gesundheits- und Fitnessthemen.
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Erscheinungsjahr: | 2024 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
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Thema: | Fitness |
Medium: | Buch |
Titelzusatz: | Die wirkungsvollsten Übungen für Kraft, Kardio und Flexibilität / Mit 20 Proteinrezepten und großem Selbsttest zur Erfolgsmessung |
Reihe: |
Fitness
GU Einzeltitel Gesunde Ernährung |
Inhalt: |
192 S.
80 Fotos |
ISBN-13: | 9783833894817 |
ISBN-10: | 3833894814 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Gebunden |
Autor: |
Despeghel, Michael
Krüger, Karsten |
Hersteller: |
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GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
Verantwortliche Person für die EU: | Gräfe und Unzer, Grillparzerstr. 12, D-81675 München, josef.resele@isp.gmbh |
Maße: | 247 x 189 x 17 mm |
Von/Mit: | Michael Despeghel (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 21.12.2024 |
Gewicht: | 0,644 kg |
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