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Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Wie »Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
Taschenbuch von Gopal Norbert Klein
Sprache: Deutsch

19,99 €*

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Beschreibung

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen

Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem »Ehrlichen Mitteilen«: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist.

Warum ist Ehrliches Mitteilen so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anhält. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen Menschen endlich als sicher erleben. Wenn wir die Erfahrung machen: Egal, was in mir ist, welche Gedanken, Gefühle, Empfindungen ich habe - ich darf so sein. Der Vagusnerv wird dann aktiviert, das Nervensystem harmonisiert. Wir fühlen uns entspannt und bereit für das Leben.

Gopal Norbert Klein klärt auf und zeigt den Weg:

  • Wie entstehen Bindungs- und Entwickllungstraumata?
  • Was genau geschieht in einem traumatisierten Nervensystem?
  • Welche Rolle spielt dabei der Vagus-Nerv?
  • Wie genau funktioniert Ehrliches Mitteilen? Die Methode wird Schritt für Schritt genau erklärt.
  • Auch das fortgeschrittene Ehrliche Mitteilen wird erläutert.

Ein äußerst hilfreiches Buch zu einer der weitverbreitetsten Selbsthilfemethoden zur Traumaheilung - informativ, praxisnah, ermutigend.

Mit einem Vorwort von GERALD HÜTHER

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen

Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem »Ehrlichen Mitteilen«: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist.

Warum ist Ehrliches Mitteilen so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anhält. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen Menschen endlich als sicher erleben. Wenn wir die Erfahrung machen: Egal, was in mir ist, welche Gedanken, Gefühle, Empfindungen ich habe - ich darf so sein. Der Vagusnerv wird dann aktiviert, das Nervensystem harmonisiert. Wir fühlen uns entspannt und bereit für das Leben.

Gopal Norbert Klein klärt auf und zeigt den Weg:

  • Wie entstehen Bindungs- und Entwickllungstraumata?
  • Was genau geschieht in einem traumatisierten Nervensystem?
  • Welche Rolle spielt dabei der Vagus-Nerv?
  • Wie genau funktioniert Ehrliches Mitteilen? Die Methode wird Schritt für Schritt genau erklärt.
  • Auch das fortgeschrittene Ehrliche Mitteilen wird erläutert.

Ein äußerst hilfreiches Buch zu einer der weitverbreitetsten Selbsthilfemethoden zur Traumaheilung - informativ, praxisnah, ermutigend.

Mit einem Vorwort von GERALD HÜTHER

Über den Autor
Gopal Norbert Klein ist Heilpraktiker für Psychotherapie und einer der renommiertesten Traumatherapeuten im deutschsprachigen Raum. Nach Ausbildungen in unterschiedlichsten Methoden der Traumatherapie begann er seine eigene Methode zu entwickeln. Sie wird heute deutschlandweit in lokalen Gruppen praktiziert. Gopal veranstaltet außerdem Seminare und Ausbildungen, um seine Methode weiterzugeben.
Zusammenfassung
Hilfreich: Ehrliches Mitteilen ist eine einfache Methode, die den Vagusnerv stimulieren und das Nervensystem heilen kann.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Zu diesem Buch
Trauma. Was bedeutet das?
Trauma und Vagusnerv
Heilung gibt es nie allein
Ehrliches Mitteilen. Weg und Heilung
Glückliche Beziehungen sind (nur) der Anfang
Literaturauswahl
Ressourcen im Internet
Zur Entstehung dieses Buches
Über den Autor
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Reihe: GU Mind & Soul Einzeltitel
Lebenshilfe
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783833880322
ISBN-10: 3833880325
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 0088032
Einband: Klappenbroschur
Autor: Klein, Gopal Norbert
Hersteller: Gräfe u. Unzer AutorenV
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Gräfe und Unzer, Grillparzerstr. 12, D-81675 München, josef.resele@isp.gmbh
Maße: 210 x 136 x 16 mm
Von/Mit: Gopal Norbert Klein
Erscheinungsdatum: 02.02.2022
Gewicht: 0,244 kg
Artikel-ID: 119946724
Über den Autor
Gopal Norbert Klein ist Heilpraktiker für Psychotherapie und einer der renommiertesten Traumatherapeuten im deutschsprachigen Raum. Nach Ausbildungen in unterschiedlichsten Methoden der Traumatherapie begann er seine eigene Methode zu entwickeln. Sie wird heute deutschlandweit in lokalen Gruppen praktiziert. Gopal veranstaltet außerdem Seminare und Ausbildungen, um seine Methode weiterzugeben.
Zusammenfassung
Hilfreich: Ehrliches Mitteilen ist eine einfache Methode, die den Vagusnerv stimulieren und das Nervensystem heilen kann.
Inhaltsverzeichnis
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Vorwort
Zu diesem Buch
Trauma. Was bedeutet das?
Trauma und Vagusnerv
Heilung gibt es nie allein
Ehrliches Mitteilen. Weg und Heilung
Glückliche Beziehungen sind (nur) der Anfang
Literaturauswahl
Ressourcen im Internet
Zur Entstehung dieses Buches
Über den Autor
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Reihe: GU Mind & Soul Einzeltitel
Lebenshilfe
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783833880322
ISBN-10: 3833880325
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 0088032
Einband: Klappenbroschur
Autor: Klein, Gopal Norbert
Hersteller: Gräfe u. Unzer AutorenV
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Gräfe und Unzer, Grillparzerstr. 12, D-81675 München, josef.resele@isp.gmbh
Maße: 210 x 136 x 16 mm
Von/Mit: Gopal Norbert Klein
Erscheinungsdatum: 02.02.2022
Gewicht: 0,244 kg
Artikel-ID: 119946724
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