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Cover: 9783843603898 | Der Nacht den Schrecken nehmen | Albträume verstehen und bewältgen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Der Nacht den Schrecken nehmen
Albträume verstehen und bewältgen
Taschenbuch von Renate Daniel
Sprache: Deutsch

14,99 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Albträume können erheblich belasten. Wer durch sie geweckt wird, kann nicht mehr einschlafen und liegt häufig lange wach. Doch Albträume beeinträchtigen nicht nur den Schlaf, sondern mitunter auch den folgenden Tag und rufen Ängste, Gereiztheit oder depressive Stimmungen hervor. Was hilft, vom nächtlichen Spuk weniger gequält zu werden? Die Botschaft der Albträume zu verstehen, ist ein erster Schritt zur Entlastung. Denn die nächtlichen Bilder können als drängende Anfragen aus der Tiefe der Seele verstanden werden. Die erfahrene Psychotherapeutin Renate Daniel zeigt: Wenn es gelingt, passende Antworten zu finden, kann der Schrecken der Nacht bewältigt werden. Oftmals eröffnen sich dann auch neue Perspektivenfür den Alltag.
Albträume können erheblich belasten. Wer durch sie geweckt wird, kann nicht mehr einschlafen und liegt häufig lange wach. Doch Albträume beeinträchtigen nicht nur den Schlaf, sondern mitunter auch den folgenden Tag und rufen Ängste, Gereiztheit oder depressive Stimmungen hervor. Was hilft, vom nächtlichen Spuk weniger gequält zu werden? Die Botschaft der Albträume zu verstehen, ist ein erster Schritt zur Entlastung. Denn die nächtlichen Bilder können als drängende Anfragen aus der Tiefe der Seele verstanden werden. Die erfahrene Psychotherapeutin Renate Daniel zeigt: Wenn es gelingt, passende Antworten zu finden, kann der Schrecken der Nacht bewältigt werden. Oftmals eröffnen sich dann auch neue Perspektivenfür den Alltag.
Details
Erscheinungsjahr: 2013
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 166 S.
ISBN-13: 9783843603898
ISBN-10: 3843603898
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Daniel, Renate
patmos verlag: Patmos Verlag
ein unternehmen der verlagsgruppe patmos: Ein Unternehmen der Verlagsgruppe Patmos
Verantwortliche Person für die EU: Verlagsgruppe Patmos in der Schwabenverlag AG, Wolfgang Sailer, Senefelderstraße 12, D-73760 Ostfildern, produktsicherheit@schwabenverlag.de
Maße: 220 x 140 x 14 mm
Von/Mit: Renate Daniel
Erscheinungsdatum: 17.09.2013
Gewicht: 0,253 kg
Artikel-ID: 105919011
Details
Erscheinungsjahr: 2013
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Medium: Taschenbuch
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ISBN-13: 9783843603898
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Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Daniel, Renate
patmos verlag: Patmos Verlag
ein unternehmen der verlagsgruppe patmos: Ein Unternehmen der Verlagsgruppe Patmos
Verantwortliche Person für die EU: Verlagsgruppe Patmos in der Schwabenverlag AG, Wolfgang Sailer, Senefelderstraße 12, D-73760 Ostfildern, produktsicherheit@schwabenverlag.de
Maße: 220 x 140 x 14 mm
Von/Mit: Renate Daniel
Erscheinungsdatum: 17.09.2013
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