Christian Schwegler ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, sowie Arzt für Traditionelle Chinesische Medizin. Nach einer somatisch orientierten Ausbildung, mit Schwerpunkt Rheumatologie und Erkrankungen des Immunsystems, wechselte er in die Traditionelle Chinesische Medizin und arbeitete mehrere Jahre am TCM-Zentrum in Konstanz. Angeregt durch die hypnotherapeutische Ausbildung bei Ortwin Meiss am MEI-Hamburg, absolvierte er anschliessend eine Weiterbildung zum Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie in der Schweiz. Seit 2007 arbeitet er neben seiner therapeutischen Tätigkeit als Dozent für Traditionelle Chinesische Medizin und Hypnosetherapie.

Einleitung 6
Klärung der Begrifflichkeiten 7
Geschichte der Hypnosetherapie 10
Die Arbeit mit dem Unbewussten 19
Was ist Trance 21
Trancephänomene 24
1. Kinästhetische Phänomene 25
2. Sensorische Phänomene 26
3. Veränderung im Zeiterleben 27
4. Veränderungen im Zugriff auf Gedächtnisinhalte 28
5. Dissoziative Phänomene 29
Therapieaufklärung 31
Indikationen für Hypnosetherapie 35
1. Psychische Indikationen 36
2. Somatische Indikationen 40
3. Psychosomatische Indikationen 42
4.Verhaltensänderungswünsche 43
5. Coaching 44
Die Sprache der Hypnose 45
1. Permissiver ( = erlaubender) Sprachstil 46
2. Pacing und Leading 49
Pacing = Angleichen 49
Leading = Führung 52
3. Arbeiten mit Suggestionen 53
Direkte Suggestionen 53
Indirekte Suggestionen 54
4. Seeding = Sähen 58
5. Truismen 59
6. Arbeiten mit Bildern und Metaphern 60
7. Reframing = Umdeutungen 61
8. Utilisation = Nutzbar machen 62
9. Fraktionierung 64
Induktionen - Wie kommt der Patient in Trance 66
Anwendungsmöglichkeiten und Arbeiten in Trance 68
1. Arbeiten mit Entspannung 69
2. Selbsthypnose 71
3. Nutzung eines Wohlfühlortes 72
4. Nutzung von Ideomotorik 77
5. Arbeit mit Ressourcen 78
Techniken 94
1. Blickfixation 95
2. Bodyscan 97
3. Double Bind - Fail Safe 99
4. Induktion von Entspannung 102
5. Selbsthypnose 105
6. Reise zum Wohlfühlort 107
7. "Safe Place" - Der sichere Ort 109
8. Handlevitation 112
9. Ressourcenfokus 116
Quellen 121
Beispieltrancen 123
Tranceinduktion mit Blickfixation 125
Tranceinduktion mit Fokusverschiebung von außen nach innen 127
Induktion von Entspannung 130
Weitere Ressourcen zum Download 136
Empfehlenswerte Ausbildungsinstitute 137
1. Deutschland 139
2. Österreich 141
3. Schweiz 143
Danksagung 144
Abkürzungsverzeichnis 145
Hypnose von Grund auf lernen 146
Der Hypnotherapeutische Werkzeugkasten 147
Der Werkzeugkasten als Wochenendseminar 150
Seminartermine 2015 und 2016 151
Patientenratgeber Hypnosetherapie 152