Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden ...

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Jede/r nimmt anders ab

Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnungslos im Diät-Dschungel. Doch für jeden gibt es einen individuellen Pfad zum Wohlfühlgewicht. Deshalb kann nur ein Ernährungsprogramm, das die unterschiedlichen individuellen Aspekte berücksichtigt, langfristig erfolgreich sein. Keine Diät tut jedem gut. Bisher hat diese Erkenntnis aber noch keinen Eingang in Diäten gefunden. Der Abnehmkompass ist Ihr persönlicher Guide raus aus dem Diätchaos. Mit seiner Hilfe können Sie Ihr ganz eigenes Gewichtsprofil bestimmen und herausfinden, was Sie am Abnehmen hindert. Tests, Checklisten, und Empfehlungen für Laboruntersuchungen sowie individuelle Empfehlungen für Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Lebensstil unterstützen Sie bei der Suche nach Ihren ganz persönlichen Diätbremsen und zeigen den Weg zu einem für Sie gesunden Gewicht.

Ausstattung: mit ca. 60 farbigen Abbildungen

Über den Autor

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Ernährungs- und Sportmedizinerin, Dermatologin sowie Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. Auf der wissenschaftlichen Grundlage des "Fasten-Codes" hat sie ein neuartiges Fastenkonzept zum "Mikrobiom-Fasten" entwickelt, das in Fastenkliniken und Kurhotels angeboten werden kann. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching "Gesund mit Darm" entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Im Südwest Verlag sind zahlreiche Bücher von ihr zum Thema Mikrobiom erschienen, viele davon Bestseller, unter anderem "Der Abnehmkompass", "Gesund mit Darm", "Schlank mit Darm" oder "Mikrobiomanalyse".

Mehr Informationen zum Thema "Darm" finden Sie auch auf den Internetseiten [...] und [...]

Zusammenfassung

Von der bekannten Darm-Spezialistin mit 250.000 verkauften Büchern

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	336 S. 60 farbige Illustr. mit ca. 60 farbigen Abbildungen
ISBN-13:	9783517100968
ISBN-10:	351710096X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Axt-Gadermann, Michaela
Auflage:	2. Auflage
Hersteller:	Südwest Suedwest Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Südwest, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, kundenservice@penguinrandomhouse.de
Abbildungen:	mit ca. 60 farbigen Abbildungen
Maße:	240 x 171 x 30 mm
Von/Mit:	Michaela Axt-Gadermann
Erscheinungsdatum:	14.12.2022
Gewicht:	0,964 kg

Artikel-ID: 121405058

Über den Autor

Mehr Informationen zum Thema "Darm" finden Sie auch auf den Internetseiten [...] und [...]

Zusammenfassung

Von der bekannten Darm-Spezialistin mit 250.000 verkauften Büchern

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	336 S. 60 farbige Illustr. mit ca. 60 farbigen Abbildungen
ISBN-13:	9783517100968
ISBN-10:	351710096X
Sprache:	Deutsch
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Axt-Gadermann, Michaela
Auflage:	2. Auflage
Hersteller:	Südwest Suedwest Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Südwest, Neumarkter Str. 28, D-81673 München, kundenservice@penguinrandomhouse.de
Abbildungen:	mit ca. 60 farbigen Abbildungen
Maße:	240 x 171 x 30 mm
Von/Mit:	Michaela Axt-Gadermann
Erscheinungsdatum:	14.12.2022
Gewicht:	0,964 kg