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Depression. Das Richtige tun
Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
Taschenbuch von Christine Hutterer
Sprache: Deutsch

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Kategorien:
Beschreibung

5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankheit kann starke Auswirkungen auf Angehörige und Freunde haben. Für sie ergeben sich dann viele Fragen: Kann ich helfen und wenn ja, wie? Was ist eine Depression eigentlich genau? Wie spreche ich den Verdacht an? Wie schaffe ich es zu helfen, ohne mich selbst aufzugeben? Er stellt Lösungen aus der therapeutischen Praxis vor, beschreibt gängige Therapien und nennt darüberhinaus geeignete Anlaufstellen. In sechs Kapiteln werden die notwendigen Schritte erklärt und die Phasen der Heilung erläutert: Vom nötigen Hintergrundwissen, um die Art der Depression zu erkennen, über das Beleuchten der eigenen Erwartungen und der derzeitigen Beziehung zum Betroffenen bis hin zur achtsamen Selbstwahrnehmung, in der Grenzen klar abgesteckt werden, um die eigene körperliche und psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten. So kann es gelingen, für Betroffene auf ihrem Weg hinaus aus der Depression Kraft und Halt zu spenden und nicht zuletzt gemeinsame Zukunftsperspektiven zu entwerfen.

5,3 Mio. Deutsche erkranken jedes Jahr an einer Depression. Die ernst zu nehmende psychische Krankheit kann starke Auswirkungen auf Angehörige und Freunde haben. Für sie ergeben sich dann viele Fragen: Kann ich helfen und wenn ja, wie? Was ist eine Depression eigentlich genau? Wie spreche ich den Verdacht an? Wie schaffe ich es zu helfen, ohne mich selbst aufzugeben? Er stellt Lösungen aus der therapeutischen Praxis vor, beschreibt gängige Therapien und nennt darüberhinaus geeignete Anlaufstellen. In sechs Kapiteln werden die notwendigen Schritte erklärt und die Phasen der Heilung erläutert: Vom nötigen Hintergrundwissen, um die Art der Depression zu erkennen, über das Beleuchten der eigenen Erwartungen und der derzeitigen Beziehung zum Betroffenen bis hin zur achtsamen Selbstwahrnehmung, in der Grenzen klar abgesteckt werden, um die eigene körperliche und psychische Gesundheit aufrechtzuerhalten. So kann es gelingen, für Betroffene auf ihrem Weg hinaus aus der Depression Kraft und Halt zu spenden und nicht zuletzt gemeinsame Zukunftsperspektiven zu entwerfen.

Über den Autor
Dr. rer. nat. Christine Hutterer ist promovierte Biologin, Autorin und Medizinjournalistin. Seit vielen Jahren schreibt sie Gesundheitsratgeber für Betroffene und Angehörige und vermittelt auf verständliche Weise komplexe medizinische Zusammenhänge.
Zusammenfassung

Bei Depressionen richtig helfen
- Endlich Sicherheit für eine enorm belastete Zielgruppe
- Von Experten entwickelte Empfehlungen und Anleitungen
- Das einzige Buch mit einem konkreten Rat
- Alle Informationen zu Therapiemöglichkeiten und Medikamenten
- Mit Erfahrungsberichten von Angehörigen und Freunden, die Mut machen

Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Reihe: Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783747103371
ISBN-10: 3747103375
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Hutterer, Christine
Hersteller: Stiftung Warentest
Verantwortliche Person für die EU: Stiftung Warentest, Lützowplatz 11-13, D-10785 Berlin, gpsr@stiftung-warentest.de
Abbildungen: mit farbigen Abbildungen
Maße: 210 x 164 x 14 mm
Von/Mit: Christine Hutterer
Erscheinungsdatum: 17.11.2020
Gewicht: 0,364 kg
Artikel-ID: 118187060
Über den Autor
Dr. rer. nat. Christine Hutterer ist promovierte Biologin, Autorin und Medizinjournalistin. Seit vielen Jahren schreibt sie Gesundheitsratgeber für Betroffene und Angehörige und vermittelt auf verständliche Weise komplexe medizinische Zusammenhänge.
Zusammenfassung

Bei Depressionen richtig helfen
- Endlich Sicherheit für eine enorm belastete Zielgruppe
- Von Experten entwickelte Empfehlungen und Anleitungen
- Das einzige Buch mit einem konkreten Rat
- Alle Informationen zu Therapiemöglichkeiten und Medikamenten
- Mit Erfahrungsberichten von Angehörigen und Freunden, die Mut machen

Details
Erscheinungsjahr: 2020
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Reihe: Ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
Inhalt: 192 S.
ISBN-13: 9783747103371
ISBN-10: 3747103375
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Hutterer, Christine
Hersteller: Stiftung Warentest
Verantwortliche Person für die EU: Stiftung Warentest, Lützowplatz 11-13, D-10785 Berlin, gpsr@stiftung-warentest.de
Abbildungen: mit farbigen Abbildungen
Maße: 210 x 164 x 14 mm
Von/Mit: Christine Hutterer
Erscheinungsdatum: 17.11.2020
Gewicht: 0,364 kg
Artikel-ID: 118187060
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