Das Übungsheft für gute Gefühle - Ängste v...

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Beschreibung

Angst kann das Leben erheblich belasten. Mitunter zeigt sie sich ganz offen, zum Beispiel, wenn wir uns vor einem Hund fürchten. Doch sie kann auch unmerklich vorhanden sein, beispielsweise wenn wir unbewusst Herausforderungen oder Veränderungen vermeiden.
Auch wenn wir unseren Ängsten zum Zeitpunkt ihrer Entstehung hilflos ausgeliefert waren: Jetzt und hier brauchen wir uns nicht mehr von ihnen beherrschen zu lassen! Es ist nämlich möglich, sich von Ängsten zu befreien und Denk- und Verhaltensprogramme der Einschränkung, Abwertung, Selbstsabotage usw., die wir unbewusst entwickelt haben, zu ändern. André Charbonnier zeigt, wie wir unsere verborgenen Ängste aufspüren, sie nach und nach offenlegen und dann überwinden. Denn das, was wir wirklich sind, liegt jenseits unserer Ängste!

Über den Autor

André Charbonnier ist Sonderpädagoge, Leiter eines Schulungszentrums und Führungskräfte-Coach. Schon seit Langem setzt er sich mit dem Thema Angst auseinander, denn er hatte selbst mit chronischen Angstzuständen zu kämpfen. Gestärkt durch seinen persönlichen Weg, kreierte er eine Technik zur Befreiung von Ängsten, die den Namen FESTEN-Methode trägt. Heute widmet er sich ganz dem Schreiben und der Ausbildung von Therapeuten, die seine Methode anwenden, um andere bei der Bewältigung ihrer Ängste zu begleiten und zu unterstützen.

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	64 S. zweifarbig
ISBN-13:	9783958035379
ISBN-10:	395803537X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	28203537
Ausstattung / Beilage:	zweifarbig, Broschur
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Charbonnier, André
Illustrator:	Augagneur, Jean
Übersetzung:	Seele-Nyima, Claudia
Hersteller:	Scorpio Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Scorpio Verlag GmbH & Co. KG, Theresienstr. 16, D-80333 München, sp@europa-verlag.com
Abbildungen:	zweifarbig
Maße:	216 x 166 x 6 mm
Von/Mit:	André Charbonnier
Erscheinungsdatum:	08.12.2022
Gewicht:	0,116 kg

Artikel-ID: 121429342

Über den Autor

Details

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Rubrik:	Ratgeber
Thema:	Lebensführung allgemein
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	64 S. zweifarbig
ISBN-13:	9783958035379
ISBN-10:	395803537X
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	28203537
Ausstattung / Beilage:	zweifarbig, Broschur
Einband:	Kartoniert / Broschiert
Autor:	Charbonnier, André
Illustrator:	Augagneur, Jean
Übersetzung:	Seele-Nyima, Claudia
Hersteller:	Scorpio Verlag
Verantwortliche Person für die EU:	Scorpio Verlag GmbH & Co. KG, Theresienstr. 16, D-80333 München, sp@europa-verlag.com
Abbildungen:	zweifarbig
Maße:	216 x 166 x 6 mm
Von/Mit:	André Charbonnier
Erscheinungsdatum:	08.12.2022
Gewicht:	0,116 kg