Zur Startseite gehen
0,00 €*
Cover: 9783958034679 | Das Übungsheft für gute Gefühle - Achtsamkeit | Ilios Kotsou | Buch
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Das Übungsheft für gute Gefühle - Achtsamkeit
Taschenbuch von Ilios Kotsou
Sprache: Deutsch

8,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben - mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.
Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben - mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.
Über den Autor
Ilios Kotsou ist seit über zehn Jahren als Coach und Trainer tätig und forscht heute als Psychologe an der Universität in Louvain. Er ist Autor mehrerer Bücher zu den Themen emotionale Intelligenz und Achtsamkeit. Neben der psychologischen Grundlagenforschung gilt sein Interesse vor allem neuartigen Konzepten wie der Achtsamkeitstherapie oder den Methoden der Palo-Alto-Gruppe.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 64 S.
ISBN-13: 9783958034679
ISBN-10: 3958034675
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 28203467
Ausstattung / Beilage: zweifarbig, Broschur
Einband: Klappenbroschur
Autor: Kotsou, Ilios
Illustrator: Augagneur, Jean
Übersetzung: Seele-Nyima, Claudia
Hersteller: Scorpio Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Scorpio Verlag GmbH & Co. KG, Theresienstr. 16, D-80333 München, sp@europa-verlag.com
Maße: 215 x 166 x 7 mm
Von/Mit: Ilios Kotsou
Erscheinungsdatum: 03.03.2022
Gewicht: 0,116 kg
Artikel-ID: 120773345
Über den Autor
Ilios Kotsou ist seit über zehn Jahren als Coach und Trainer tätig und forscht heute als Psychologe an der Universität in Louvain. Er ist Autor mehrerer Bücher zu den Themen emotionale Intelligenz und Achtsamkeit. Neben der psychologischen Grundlagenforschung gilt sein Interesse vor allem neuartigen Konzepten wie der Achtsamkeitstherapie oder den Methoden der Palo-Alto-Gruppe.
Details
Erscheinungsjahr: 2022
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 64 S.
ISBN-13: 9783958034679
ISBN-10: 3958034675
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 28203467
Ausstattung / Beilage: zweifarbig, Broschur
Einband: Klappenbroschur
Autor: Kotsou, Ilios
Illustrator: Augagneur, Jean
Übersetzung: Seele-Nyima, Claudia
Hersteller: Scorpio Verlag
Verantwortliche Person für die EU: Scorpio Verlag GmbH & Co. KG, Theresienstr. 16, D-80333 München, sp@europa-verlag.com
Maße: 215 x 166 x 7 mm
Von/Mit: Ilios Kotsou
Erscheinungsdatum: 03.03.2022
Gewicht: 0,116 kg
Artikel-ID: 120773345
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte

Ähnliche Produkte

Taschenbuch
Cover: 9781454916185 | Mandala Meditation Coloring Book | Sterling Publishers | Taschenbuch
Mandala Meditation Coloring Book
EAN: 9781454916185
Sprache: Englisch
Von/Mit: Sterling Publishers

21,80 €*

Lieferzeit 2-3 Wochen

Taschenbuch
Cover: 9783869105048 | Mit dem ersten Eindruck begeistern | Jutta D. Blume | Taschenbuch
Mit dem ersten Eindruck begeistern
Wie wir andere in 5 Minuten für uns gewinnen. Entspannt und authentisch in Beruf und Privatleben. Ich coache mich...
EAN: 9783869105048
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Jutta D. Blume

19,99 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch
Cover: 9783401603315 | Wie die Sonne in der Nacht | Antje Babendererde | Buch | Deutsch
Wie die Sonne in der Nacht
EAN: 9783401603315
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Antje Babendererde

18,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783849703110 | Werkstattbuch systemische Supervision | Lüschen-Heimer (u. a.) | Buch
Werkstattbuch systemische Supervision
EAN: 9783849703110
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Christiane Lüschen-Heimer (u. a.)

34,95 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783966640077 | Die echte Bucket List für ein nachhaltiges Leben | Elise de Rijck
Die echte Bucket List für ein nachhaltiges Leben
150 Dinge, die man tun kann, um die Welt zu retten
EAN: 9783966640077
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Elise de Rijck

9,99 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783847900870 | ZEIT Verbrechen 2 | Sabine Rückert | Taschenbuch | 192 S. | Deutsch
ZEIT Verbrechen 2
Die spannendsten Kriminalfälle aus Deutschland. Das Buch zum Podcast
EAN: 9783847900870
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Sabine Rückert

16,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch
Cover: 9783736317741 | Notiz an mich: Ich bin genug | Sabine Steindor | Buch | 304 S. | 2022
Notiz an mich: Ich bin genug
EAN: 9783736317741
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Sabine Steindor

16,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783442342877 | Halt finden in sich selbst | Georg Lolos | Taschenbuch | 256 S. | 2022
Halt finden in sich selbst
Wie du deinen sicheren inneren Ort findest und belastende Gefühle für immer loslässt
EAN: 9783442342877
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Georg Lolos

16,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Buch
Cover: 9783868207590 | Worte des Friedens | Leinen mit Goldprägung | Mahatma Gandhi | Buch
Worte des Friedens
Leinen mit Goldprägung
EAN: 9783868207590
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Mahatma Gandhi

7,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Taschenbuch
Cover: 9783492321044 | Das Licht eines Jahres | Kathrin Sohst | Taschenbuch | 208 S. | 2024
Das Licht eines Jahres
Über die Weisheit der inneren Stimme und die Kraft der Natur | Ein inspirierendes Buch zum Nachdenken
EAN: 9783492321044
Sprache: Deutsch
Von/Mit: Kathrin Sohst

12,00 €*

Lieferzeit 4-7 Werktage

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können. Mehr Informationen ...