Harmonie und Gesundheit, Anmut und Schönheit
durch das Gleichgewicht der Elemente
Der taoistischen Philosophie und Lehre der fünf Elemente liegt eine Sicht der
Welt zugrunde, welche darauf gerichtet ist, die Zusammenhänge des Lebens
zu erkennen und ihren Sinn zu verstehen. Die fünf Elemente des Taoismus sind
Kräfte des Kosmos, deren Wirkungen in allen Naturerscheinungen sowie im
Menschen selbst spürbar werden. Sind die fünf Kräfte im Gleichgewicht, dann
sind Mensch und Natur gesund und in Harmonie. Ein Ungleichgewicht der
Elemente hingegen äußert sich in Krankheit und Schwäche.
Dieses Buch vermittelt Ihnen die wichtigsten Grundlagen der chinesischen
Medizin und der fünf Elemente. Jedes der fünf Elemente manifestiert sich
einerseits in bestimmten Organen und Geweben, andererseits in bestimmten
Gefühlen und intellektuellen und psychischen Funktionen. Der praktische Teil
dieses Buches enthält geistige und körperliche Übungen, um ihre eigenen Elementkräfte
zu stärken und den Qi-Fluss in den verschiedenen Organen und
Geweben zu aktivieren.
Die Lehre der fünf Elemente ist die geistige Wurzel aller Erscheinungsformen
der klassischen chinesischen Kultur. Auf ihr beruhen nicht nur die traditionelle
chinesische Medizin, sondern auch Feng Shui, das Wissen vom harmonischen
und kraftspendenden Wohnen, die energetisierenden Körperübungen des Qi
Gong und Tai Ji, die verschiedenen Selbstverteidigungsformen des Kung Fu und
das chinesische Wissen über gesunderhaltende und heilende Ernährung.
Das heilende Tao, jetzt schon in der 12. Auflage, gilt als Standardwerk über die
Lehre der fünf Elemente und wurde bisher in acht Sprachen übersetzt.