Hermine Krämer ist Ernährungsberaterin mit langjähriger Berufserfahrung. Sie hat sich auf die Beratung und Begleitung von Menschen spezialisiert, die ihrer Histaminintoleranz den Kampf ansagen möchten. Ihr Wissen und ihre Kenntnisse machen dieses Buch zu einem perfekten Ratgeber und Kochbuch für ein gesünderes und beschwerdeloses Leben.

Hermine Krämer zeigt Ihnen:
¿ Lebensmittel, welche entzündungshemmend wirken und zur Linderung von Histaminintoleranz Beschwerden beitragen, damit Sie ihre Symptome schnellstmöglich beseitigen können.
¿ Eine Auflistung mit geeigneten und eher weniger geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben.
¿ 150 leckere Rezepte aus 11 Rezept- Kategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und stressigen Arbeitsalltag.
¿ Einen 14 Tage Ernährungsplan, um in die sofortige Umsetzung zukommen.
¿ Gerichte, die Sie mit zur Arbeit nehmen, damit sichergestellt ist, dass Sie sich entzündungshemmend ernähren.
¿ Ein individueller Einkaufszettel je nach ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen.

Der Kauf des großen Blutdruck Kochbuchs bietet zahlreiche Vorteile, insbesondere für Personen, die ihren Blutdruck auf natürliche Weise kontrollieren und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten. Hier sind einige Gründe, die dieses Buch zu einer wertvollen Ressource machen:

Natürliche Blutdruckkontrolle: Das Buch bietet eine Fülle an Rezepten und Tipps, die speziell darauf abzielen, den Blutdruck ohne Medikamente zu senken, was besonders für Menschen mit leichter Hypertonie oder als Ergänzung zur medikamentösen Therapie wertvoll ist.

Gesundheitsfördernde Rezepte: Jedes Rezept ist nicht nur lecker, sondern auch gesundheitsfördernd, mit einem Fokus auf blutdrucksenkende Zutaten, die reich an Nährstoffen und arm an schädlichen Fetten und Salz sind.

Einfach und schnell zubereitete Gerichte: Die Rezepte sind ideal für den hektischen Alltag, einfach zuzubereiten und sparen Zeit in der Küche, was sie besonders für Berufstätige geeignet macht.

Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Eine blutdrucksenkende Ernährung trägt zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei, was langfristig zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt.

Vielfalt und Geschmack: Das Buch bietet eine breite Palette an Rezepten, die die Monotonie in der Ernährung verhindern und sicherstellen, dass gesunde Ernährung auch genussvoll ist.

Praktischer 14-Tage-Ernährungsplan: Der im Buch enthaltene Ernährungsplan erleichtert den Einstieg in eine blutdrucksenkende Ernährung und hilft, neue Essgewohnheiten zu etablieren.

Unterstützung bei der Lebensmittelauswahl: Eine klare Anleitung, welche Lebensmittel zu bevorzugen und welche zu vermeiden sind, unterstützt Sie bei der Auswahl gesunder Zutaten.

Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens: Neben der Senkung des Blutdrucks tragen die Rezepte und Ernährungstipps zur allgemeinen Gesundheitsförderung und zum Wohlbefinden bei.

Das große Blutdruck Kochbuch ist somit mehr als nur ein Kochbuch - es ist ein umfassender Leitfaden für alle, die aktiv ihre Gesundheit verbessern und ein beschwerdefreies Leben führen möchten.
Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf des Buches trägst Du einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz bei.