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Beschreibung
Hotspots der Langlebigkeit
Bist du auch auf der Suche nach dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens? Dann begleite uns auf eine spannende Reise in
die Blue Zones der Welt
, wo die Menschen im Durchschnitt über 100 Jahre alt werden und dabei fit und vital bleiben.
Dan Buettner ist Experte und Entdecker der Blue Zones
: der Langlebigkeits-Hotspots, in denen die Menschen besonders gesund altern. Dazu zählen Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien, Loma Linda in Kalifornien, Okinawa in Japan, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica und seit Kurzem auch Singapur, wo gesundheitsfördernde Regierungsmaßnahmen die Lebenserwartung erhöhten. Alles über die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitswissenschaft!
Erfahren Sie, wie die Bewohner dieser Gebiete sich ernähren, bewegen und soziale Kontakte pflegen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Unser Buch liefert Ihnen
wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps
, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um auch selbst von einem gesünderen und längeren Leben zu profitieren.
Doch das ist noch nicht alles: "Das Geheimnis der 100-jährigen" ist nicht nur ein Ratgeber für ein gesundes Leben, sondern auch ein fesselndes Buch voller spannender Geschichten und interessanter Fakten.
Tauchen Sie ein in die Welt der Blue Zones
und lassen Sie sich von den Lebensgeschichten der Bewohner inspirieren.
Bestellen Sie jetzt "Das Geheimnis der 100-jährigen" und entdecken Sie das Geheimnis eines erfüllten und gesunden Lebens!
Bist du auch auf der Suche nach dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens? Dann begleite uns auf eine spannende Reise in
die Blue Zones der Welt
, wo die Menschen im Durchschnitt über 100 Jahre alt werden und dabei fit und vital bleiben.
Dan Buettner ist Experte und Entdecker der Blue Zones
: der Langlebigkeits-Hotspots, in denen die Menschen besonders gesund altern. Dazu zählen Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien, Loma Linda in Kalifornien, Okinawa in Japan, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica und seit Kurzem auch Singapur, wo gesundheitsfördernde Regierungsmaßnahmen die Lebenserwartung erhöhten. Alles über die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitswissenschaft!
Erfahren Sie, wie die Bewohner dieser Gebiete sich ernähren, bewegen und soziale Kontakte pflegen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Unser Buch liefert Ihnen
wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps
, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um auch selbst von einem gesünderen und längeren Leben zu profitieren.
Doch das ist noch nicht alles: "Das Geheimnis der 100-jährigen" ist nicht nur ein Ratgeber für ein gesundes Leben, sondern auch ein fesselndes Buch voller spannender Geschichten und interessanter Fakten.
Tauchen Sie ein in die Welt der Blue Zones
und lassen Sie sich von den Lebensgeschichten der Bewohner inspirieren.
Bestellen Sie jetzt "Das Geheimnis der 100-jährigen" und entdecken Sie das Geheimnis eines erfüllten und gesunden Lebens!
- Der Bestseller-Autor erstmals in deutscher Übersetzung
- Alt werden und gesund bleiben:
Beispiele, Rezepte und Ratschläge
für Elan und Vitalität bis ins hohe Alter - Weisheiten der Jahrhunderte kombiniert mit den Erkenntnissen der modernsten Forschung
Hotspots der Langlebigkeit
Bist du auch auf der Suche nach dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens? Dann begleite uns auf eine spannende Reise in
die Blue Zones der Welt
, wo die Menschen im Durchschnitt über 100 Jahre alt werden und dabei fit und vital bleiben.
Dan Buettner ist Experte und Entdecker der Blue Zones
: der Langlebigkeits-Hotspots, in denen die Menschen besonders gesund altern. Dazu zählen Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien, Loma Linda in Kalifornien, Okinawa in Japan, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica und seit Kurzem auch Singapur, wo gesundheitsfördernde Regierungsmaßnahmen die Lebenserwartung erhöhten. Alles über die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitswissenschaft!
Erfahren Sie, wie die Bewohner dieser Gebiete sich ernähren, bewegen und soziale Kontakte pflegen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Unser Buch liefert Ihnen
wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps
, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um auch selbst von einem gesünderen und längeren Leben zu profitieren.
Doch das ist noch nicht alles: "Das Geheimnis der 100-jährigen" ist nicht nur ein Ratgeber für ein gesundes Leben, sondern auch ein fesselndes Buch voller spannender Geschichten und interessanter Fakten.
Tauchen Sie ein in die Welt der Blue Zones
und lassen Sie sich von den Lebensgeschichten der Bewohner inspirieren.
Bestellen Sie jetzt "Das Geheimnis der 100-jährigen" und entdecken Sie das Geheimnis eines erfüllten und gesunden Lebens!
Bist du auch auf der Suche nach dem Geheimnis eines langen und gesunden Lebens? Dann begleite uns auf eine spannende Reise in
die Blue Zones der Welt
, wo die Menschen im Durchschnitt über 100 Jahre alt werden und dabei fit und vital bleiben.
Dan Buettner ist Experte und Entdecker der Blue Zones
: der Langlebigkeits-Hotspots, in denen die Menschen besonders gesund altern. Dazu zählen Ikaria in Griechenland, Sardinien in Italien, Loma Linda in Kalifornien, Okinawa in Japan, die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica und seit Kurzem auch Singapur, wo gesundheitsfördernde Regierungsmaßnahmen die Lebenserwartung erhöhten. Alles über die neuesten Erkenntnisse der Langlebigkeitswissenschaft!
Erfahren Sie, wie die Bewohner dieser Gebiete sich ernähren, bewegen und soziale Kontakte pflegen, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Unser Buch liefert Ihnen
wertvolle Erkenntnisse und praktische Tipps
, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um auch selbst von einem gesünderen und längeren Leben zu profitieren.
Doch das ist noch nicht alles: "Das Geheimnis der 100-jährigen" ist nicht nur ein Ratgeber für ein gesundes Leben, sondern auch ein fesselndes Buch voller spannender Geschichten und interessanter Fakten.
Tauchen Sie ein in die Welt der Blue Zones
und lassen Sie sich von den Lebensgeschichten der Bewohner inspirieren.
Bestellen Sie jetzt "Das Geheimnis der 100-jährigen" und entdecken Sie das Geheimnis eines erfüllten und gesunden Lebens!
- Der Bestseller-Autor erstmals in deutscher Übersetzung
- Alt werden und gesund bleiben:
Beispiele, Rezepte und Ratschläge
für Elan und Vitalität bis ins hohe Alter - Weisheiten der Jahrhunderte kombiniert mit den Erkenntnissen der modernsten Forschung
Über den Autor
Dan Buettner ist National Geographic Fellow und Explorer, preisgekrönter Journalist und Produzent und 'New York Times'-Bestseller-Autor. Er entdeckte die fünf Orte auf der Welt - die sogenannten Blue Zones -, an denen die Menschen am längsten und gesündesten leben. Er hat zahlreiche Bücher zu den Blue Zones publiziert, die zu Bestsellern wurden.
Zusammenfassung
Netflix-Dokumentation ab Mitte 2023
Details
Erscheinungsjahr: | 2023 |
---|---|
Genre: | Reise |
Produktart: | Bildbände |
Region: | Welt gesamt, Pole |
Rubrik: | Sachliteratur |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 288 S. |
ISBN-13: | 9783987010392 |
ISBN-10: | 3987010398 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 01039 |
Einband: | Klappenbroschur |
Autor: | Buettner, Dan |
Übersetzung: | Ertl, Helmut |
Auflage: | 1. Auflage |
Hersteller: |
NG Buchverlag GmbH
National Geographic Deutschland |
Verantwortliche Person für die EU: | NG Buchverlag GmbH, Infantriestraße 11 a, D-80797 München, josef.resele@isp.gmbh |
Maße: | 231 x 164 x 21 mm |
Von/Mit: | Dan Buettner |
Erscheinungsdatum: | 08.12.2023 |
Gewicht: | 0,662 kg |
Über den Autor
Dan Buettner ist National Geographic Fellow und Explorer, preisgekrönter Journalist und Produzent und 'New York Times'-Bestseller-Autor. Er entdeckte die fünf Orte auf der Welt - die sogenannten Blue Zones -, an denen die Menschen am längsten und gesündesten leben. Er hat zahlreiche Bücher zu den Blue Zones publiziert, die zu Bestsellern wurden.
Zusammenfassung
Netflix-Dokumentation ab Mitte 2023
Details
Erscheinungsjahr: | 2023 |
---|---|
Genre: | Reise |
Produktart: | Bildbände |
Region: | Welt gesamt, Pole |
Rubrik: | Sachliteratur |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: | 288 S. |
ISBN-13: | 9783987010392 |
ISBN-10: | 3987010398 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 01039 |
Einband: | Klappenbroschur |
Autor: | Buettner, Dan |
Übersetzung: | Ertl, Helmut |
Auflage: | 1. Auflage |
Hersteller: |
NG Buchverlag GmbH
National Geographic Deutschland |
Verantwortliche Person für die EU: | NG Buchverlag GmbH, Infantriestraße 11 a, D-80797 München, josef.resele@isp.gmbh |
Maße: | 231 x 164 x 21 mm |
Von/Mit: | Dan Buettner |
Erscheinungsdatum: | 08.12.2023 |
Gewicht: | 0,662 kg |
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