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Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten
Taschenbuch von Bettina Snowdon
Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Einfach mal fasten

... und sich wie neugeboren fühlen! Neben dem Intervallfasten ist das Heilfasten nach Buchinger die beste Methode, schnell ein paar Kilos abzunehmen, Darm und Leber zu reinigen und Körper und Geist eine wohltuende Auszeit zu geben. Probieren Sie es gleich aus und bringen Sie sich wieder so richtig in Schwung. Ganz einfach und übersichtlich leitet Sie dieses Buch durch Ihre Fastenwoche für zu Hause.

Die praktische Anleitung für 7 Tage

  • Einfache Rezepte
    für die Entlastungstage, für Fastenbrühen, Tees und Säfte. Das Fastenbrechen schonend gestalten und die besten Rezepte für danach.
  • Praktische Anwendungen
    : Leberwickel, Trockenbürsten und die Darmreinigung machen das Fasten noch intensiver.
  • Gut vorbereitet
    : mit praktischen Übersichten für den Einkauf und den Ablauf der jeweiligen Tage.

Ganz einfach zu mehr Energie und einem rundum tollen Körpergefühl!

Einfach mal fasten

... und sich wie neugeboren fühlen! Neben dem Intervallfasten ist das Heilfasten nach Buchinger die beste Methode, schnell ein paar Kilos abzunehmen, Darm und Leber zu reinigen und Körper und Geist eine wohltuende Auszeit zu geben. Probieren Sie es gleich aus und bringen Sie sich wieder so richtig in Schwung. Ganz einfach und übersichtlich leitet Sie dieses Buch durch Ihre Fastenwoche für zu Hause.

Die praktische Anleitung für 7 Tage

  • Einfache Rezepte
    für die Entlastungstage, für Fastenbrühen, Tees und Säfte. Das Fastenbrechen schonend gestalten und die besten Rezepte für danach.
  • Praktische Anwendungen
    : Leberwickel, Trockenbürsten und die Darmreinigung machen das Fasten noch intensiver.
  • Gut vorbereitet
    : mit praktischen Übersichten für den Einkauf und den Ablauf der jeweiligen Tage.

Ganz einfach zu mehr Energie und einem rundum tollen Körpergefühl!

Über den Autor
Diplom-Oecotrophologin Bettina Snowdon gestaltete viele Jahre in den Redaktionen und Lektoraten verschiedener Buchverlage die Kochbuchlandschaft mit, bevor sie sich als Autorin, Lektorin und Übersetzerin für Ernährung und Kochen selbstständig machte.
Sie weiß: Auch aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist Fasten ein regelrechter Neustart, der Körper und Geist unheimlich gut tut! Aus dieser Überzeugung heraus und aus Basis ihres Fachwissens hat sie bei Trias bereits zwei Bücher zum Thema Intervallfasten veröffentlicht.
Zusammenfassung
Reset für Körper und Geist: Der Klassiker "Heilfasten nach Buchinger" - jetzt modern
¿ Das Programm in Bildern für die einfachste Fastenwoche aller Zeiten
¿ Rezepte für Entlastungs- und Aufbautage, Brühen, Tees und Säfte
¿ Gewusst wie: Leberwickel, Trockenbürsten, Darmreinigung zur Unterstützung
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Reihe: Die einfachsten aller Zeiten
Inhalt: 112 S.
207 Illustr.
ISBN-13: 9783432118406
ISBN-10: 3432118406
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 11840
Ausstattung / Beilage: Broschiert (KB)
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Snowdon, Bettina
Hersteller: TRIAS
Verantwortliche Person für die EU: TRIAS, Rüdigerstr. 14, D-70469 Stuttgart, verkauf@thieme.de
Abbildungen: 207 Abbildungen
Maße: 216 x 158 x 9 mm
Von/Mit: Bettina Snowdon
Erscheinungsdatum: 10.01.2024
Gewicht: 0,284 kg
Artikel-ID: 127828791
Über den Autor
Diplom-Oecotrophologin Bettina Snowdon gestaltete viele Jahre in den Redaktionen und Lektoraten verschiedener Buchverlage die Kochbuchlandschaft mit, bevor sie sich als Autorin, Lektorin und Übersetzerin für Ernährung und Kochen selbstständig machte.
Sie weiß: Auch aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist Fasten ein regelrechter Neustart, der Körper und Geist unheimlich gut tut! Aus dieser Überzeugung heraus und aus Basis ihres Fachwissens hat sie bei Trias bereits zwei Bücher zum Thema Intervallfasten veröffentlicht.
Zusammenfassung
Reset für Körper und Geist: Der Klassiker "Heilfasten nach Buchinger" - jetzt modern
¿ Das Programm in Bildern für die einfachste Fastenwoche aller Zeiten
¿ Rezepte für Entlastungs- und Aufbautage, Brühen, Tees und Säfte
¿ Gewusst wie: Leberwickel, Trockenbürsten, Darmreinigung zur Unterstützung
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Ratgeber
Rubrik: Gesundheit
Thema: Gesundheit
Medium: Taschenbuch
Reihe: Die einfachsten aller Zeiten
Inhalt: 112 S.
207 Illustr.
ISBN-13: 9783432118406
ISBN-10: 3432118406
Sprache: Deutsch
Herstellernummer: 11840
Ausstattung / Beilage: Broschiert (KB)
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Snowdon, Bettina
Hersteller: TRIAS
Verantwortliche Person für die EU: TRIAS, Rüdigerstr. 14, D-70469 Stuttgart, verkauf@thieme.de
Abbildungen: 207 Abbildungen
Maße: 216 x 158 x 9 mm
Von/Mit: Bettina Snowdon
Erscheinungsdatum: 10.01.2024
Gewicht: 0,284 kg
Artikel-ID: 127828791
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