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"Endlich ist mein Cholesterin runter!"
Mit diesem genialen Kochbuch bekommen Sie Ihre Blutfettwerte schnell in den Griff. Das schützt vor Schlaganfall und Herzinfarkt und auch das Abnehmen gelingt fast nebenbei. Doch Sie wollen dafür nicht stundenlang in der Küche stehen oder nach einer komplizierten Diät kochen? Dann werden Sie dieses Kochbuch lieben: Hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten aus und ist in wenigen Minuten fertig. Und schmeckt ganz nebenbei auch noch köstlich!
- Über 90 Rezepte: herzhafte und süße Frühstücke, Kleinigkeiten für zwischendurch, wärmende Suppen und knackige Salate, Wohlfühlessen für die ganze Familie und süße Gerichte für die Seele. Alle Rezepte mit den für Sie wichtigen Nährwertangaben.
- 9 magische Gesundmacher: Essen Sie sich fit mit den gesündesten Lebensmitteln: Beeren, Linsen, grünes Gemüse, Hafer Olivenöl, Lachs & Co,
- Einfaches Basiswissen zu Cholesterin: Was Sie über das gefährliche LDL- und das gute HDL-Cholesterin, über Omega-3-Fettsäuren, Olivenöl, Butter, Eier & Co. wissen sollten.
Minimaler Aufwand - maximal gesund und lecker!
"Endlich ist mein Cholesterin runter!"
Mit diesem genialen Kochbuch bekommen Sie Ihre Blutfettwerte schnell in den Griff. Das schützt vor Schlaganfall und Herzinfarkt und auch das Abnehmen gelingt fast nebenbei. Doch Sie wollen dafür nicht stundenlang in der Küche stehen oder nach einer komplizierten Diät kochen? Dann werden Sie dieses Kochbuch lieben: Hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten aus und ist in wenigen Minuten fertig. Und schmeckt ganz nebenbei auch noch köstlich!
- Über 90 Rezepte: herzhafte und süße Frühstücke, Kleinigkeiten für zwischendurch, wärmende Suppen und knackige Salate, Wohlfühlessen für die ganze Familie und süße Gerichte für die Seele. Alle Rezepte mit den für Sie wichtigen Nährwertangaben.
- 9 magische Gesundmacher: Essen Sie sich fit mit den gesündesten Lebensmitteln: Beeren, Linsen, grünes Gemüse, Hafer Olivenöl, Lachs & Co,
- Einfaches Basiswissen zu Cholesterin: Was Sie über das gefährliche LDL- und das gute HDL-Cholesterin, über Omega-3-Fettsäuren, Olivenöl, Butter, Eier & Co. wissen sollten.
Minimaler Aufwand - maximal gesund und lecker!
- Einfache Hilfe: 9 magische Gesundmacher bei zu viel Blutfett
- 90 leckere Rezepte für die ganze Familie
- Genial: Schnelle Rezepte mit maximal 6 Zutaten
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Themenkochbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Die einfachsten aller Zeiten |
| Inhalt: |
128 S.
630 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783432118994 |
| ISBN-10: | 3432118996 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 11899 |
| Ausstattung / Beilage: | Broschiert (KB) |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Iburg, Anne |
| Hersteller: | TRIAS |
| Verantwortliche Person für die EU: | Georg Thieme Verlag KG, Oswald-Hesse-Straße 50, D-70469 Stuttgart, info@thieme.de |
| Abbildungen: | 100 Abbildungen |
| Maße: | 228 x 217 x 11 mm |
| Von/Mit: | Anne Iburg |
| Erscheinungsdatum: | 02.10.2024 |
| Gewicht: | 0,468 kg |
- Einfache Hilfe: 9 magische Gesundmacher bei zu viel Blutfett
- 90 leckere Rezepte für die ganze Familie
- Genial: Schnelle Rezepte mit maximal 6 Zutaten
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
|---|---|
| Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
| Rubrik: | Essen & Trinken |
| Thema: | Themenkochbücher |
| Medium: | Taschenbuch |
| Reihe: | Die einfachsten aller Zeiten |
| Inhalt: |
128 S.
630 Illustr. |
| ISBN-13: | 9783432118994 |
| ISBN-10: | 3432118996 |
| Sprache: | Deutsch |
| Herstellernummer: | 11899 |
| Ausstattung / Beilage: | Broschiert (KB) |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: | Iburg, Anne |
| Hersteller: | TRIAS |
| Verantwortliche Person für die EU: | Georg Thieme Verlag KG, Oswald-Hesse-Straße 50, D-70469 Stuttgart, info@thieme.de |
| Abbildungen: | 100 Abbildungen |
| Maße: | 228 x 217 x 11 mm |
| Von/Mit: | Anne Iburg |
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