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Die alltagstaugliche Ayurveda-Küche
Du kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch lieben. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten und ohne exotische Lebensmittel und Gewürze aus. Und das ohne komplizierte Typenlehre.
- Über 120 Rezepte
- passend für alle drei Doshas: stärkende Frühstücke, To-Go-Gerichte, Meal-Prep, köstliche Chutneys und Schnelles für den Feierabend. So kommen Vata, Pitta und Kapha in Balance. - Mein kleines Gewürzregal:
mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen. - Wohlgefühl ganz nebenbei:
die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen - und einfach köstlich essen.
Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand.
Die alltagstaugliche Ayurveda-Küche
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- Über 120 Rezepte
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die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen - und einfach köstlich essen.
Maximal gesund und lecker - minimaler Aufwand.
- Mit Zutaten-Fotos ganz easy: Das erfolgreiche Reihenkonzept
- Über 120 Rezepte für alle 3 Doshas
- Maximal 6 Zutaten - leicht und locker für den Alltag
Erscheinungsjahr: | 2022 |
---|---|
Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Essen & Trinken |
Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
144 S.
695 Illustr. |
ISBN-13: | 9783432114781 |
ISBN-10: | 3432114788 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 11478 |
Ausstattung / Beilage: | Broschiert (KB) |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Dreier, Ulrike |
Hersteller: | TRIAS |
Verantwortliche Person für die EU: | TRIAS, Rüdigerstr. 14, D-70469 Stuttgart, verkauf@thieme.de |
Abbildungen: | 695 Abbildungen |
Maße: | 231 x 223 x 12 mm |
Von/Mit: | Ulrike Dreier |
Erscheinungsdatum: | 12.01.2022 |
Gewicht: | 0,491 kg |
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- Über 120 Rezepte für alle 3 Doshas
- Maximal 6 Zutaten - leicht und locker für den Alltag
Erscheinungsjahr: | 2022 |
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Genre: | Kochen & Backen, Ratgeber, Sachbuch |
Rubrik: | Essen & Trinken |
Thema: | Gesunde & schlanke Küche |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
144 S.
695 Illustr. |
ISBN-13: | 9783432114781 |
ISBN-10: | 3432114788 |
Sprache: | Deutsch |
Herstellernummer: | 11478 |
Ausstattung / Beilage: | Broschiert (KB) |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: | Dreier, Ulrike |
Hersteller: | TRIAS |
Verantwortliche Person für die EU: | TRIAS, Rüdigerstr. 14, D-70469 Stuttgart, verkauf@thieme.de |
Abbildungen: | 695 Abbildungen |
Maße: | 231 x 223 x 12 mm |
Von/Mit: | Ulrike Dreier |
Erscheinungsdatum: | 12.01.2022 |
Gewicht: | 0,491 kg |