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Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden, psychisch wie auch körperlich.
Gemeinsam mit der Mind-Body-Medizin kümmert sich die moderne Naturheilkunde um die körperliche Gesundheit sowie um seelische Nöte und Ängste. Denn nicht allein Stress, auch die Unfähigkeit, mit negativen Emotionen und Gedanken umzugehen, sind eine Wurzel von Krankheit. Selbstfürsorge hingegen tut nicht nur dem Körper gut, sondern beeinflusst auch unsere Psyche positiv.
Professor Dr. Gustav Dobos bündelt seine medizinische Erfahrung in einem 6-Wochen-Programm, das den Lesern zu mehr emotionaler Gelassenheit, psychischer Stärke und einer dickeren Haut verhilft - ohne viel Aufwand. Er vermittelt Fachwissen leicht verständlich und beantwortet alle wichtigen Fragen zum Thema Angst.
Extra: Mit beiliegendem Übungsheft zum 6-Wochen-Programm für persönliche Eintragungen.
Was tun gegen die Angst, die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden, psychisch wie auch körperlich.
Gemeinsam mit der Mind-Body-Medizin kümmert sich die moderne Naturheilkunde um die körperliche Gesundheit sowie um seelische Nöte und Ängste. Denn nicht allein Stress, auch die Unfähigkeit, mit negativen Emotionen und Gedanken umzugehen, sind eine Wurzel von Krankheit. Selbstfürsorge hingegen tut nicht nur dem Körper gut, sondern beeinflusst auch unsere Psyche positiv.
Professor Dr. Gustav Dobos bündelt seine medizinische Erfahrung in einem 6-Wochen-Programm, das den Lesern zu mehr emotionaler Gelassenheit, psychischer Stärke und einer dickeren Haut verhilft - ohne viel Aufwand. Er vermittelt Fachwissen leicht verständlich und beantwortet alle wichtigen Fragen zum Thema Angst.
Extra: Mit beiliegendem Übungsheft zum 6-Wochen-Programm für persönliche Eintragungen.
Petra Thorbrietz, Wissenschaftsjournalistin aus München, schreibt seit vielen Jahrzehnten über Gesundheit. Als Buchautorin und Filmemacherin ist sie mehrfach preisgekrönt.
- Pandemie, Wirtschaftskrise, Krieg - das Thema "Angst" ist heute aktueller denn je!
- Laut WHO hat allein das erste Corona-Jahr 2020 weltweit zu 25 Prozent mehr Angststörungen und Depressionen geführt.
- Das erste Buch bei ZS vom Bestseller-Autor und Pionier der Mind-Body-Medizin Prof. Dr. Gustav Dobos
Erscheinungsjahr: | 2023 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Gesundheit |
Thema: | Lexika |
Medium: | Buch |
Inhalt: | 208 S. |
ISBN-13: | 9783965842854 |
ISBN-10: | 3965842854 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Dobos, Gustav |
Hersteller: |
ZS Verlag
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe |
Verantwortliche Person für die EU: | ZS, Neumühlen 17, D-22763 Hamburg, buchvertrieb@edel.com |
Maße: | 243 x 177 x 25 mm |
Von/Mit: | Gustav Dobos |
Erscheinungsdatum: | 04.03.2023 |
Gewicht: | 0,818 kg |
Petra Thorbrietz, Wissenschaftsjournalistin aus München, schreibt seit vielen Jahrzehnten über Gesundheit. Als Buchautorin und Filmemacherin ist sie mehrfach preisgekrönt.
- Pandemie, Wirtschaftskrise, Krieg - das Thema "Angst" ist heute aktueller denn je!
- Laut WHO hat allein das erste Corona-Jahr 2020 weltweit zu 25 Prozent mehr Angststörungen und Depressionen geführt.
- Das erste Buch bei ZS vom Bestseller-Autor und Pionier der Mind-Body-Medizin Prof. Dr. Gustav Dobos
Erscheinungsjahr: | 2023 |
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Genre: | Ratgeber, Sachbuch |
Produktart: | Ratgeber |
Rubrik: | Gesundheit |
Thema: | Lexika |
Medium: | Buch |
Inhalt: | 208 S. |
ISBN-13: | 9783965842854 |
ISBN-10: | 3965842854 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Gebunden |
Autor: | Dobos, Gustav |
Hersteller: |
ZS Verlag
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe |
Verantwortliche Person für die EU: | ZS, Neumühlen 17, D-22763 Hamburg, buchvertrieb@edel.com |
Maße: | 243 x 177 x 25 mm |
Von/Mit: | Gustav Dobos |
Erscheinungsdatum: | 04.03.2023 |
Gewicht: | 0,818 kg |