Darm gesund - Ich gesund | Taschenbuch

Cover: 9783948942090 | Darm gesund - Ich gesund | Yvonne Isabella Löhner | Taschenbuch | 2022

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Beschreibung

Immer neu, immer anders, immer besser - gemeint sind die unzähligen Gesundheitstrends, Achtsamkeitstipps und Wellnesskuren, die in den sozialen Medien regelmäßig kursieren. Doch helfen diese Ratschläge wirklich, um Ihren Körper gesund und Sie als einzigartigen Menschen glücklich zu machen?

Präventionsexpertin Yvonne Isabella Löhner erklärt Ihnen anschaulich, wie Stress, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit Ihre Gesundheit beeinflussen und wie das Zusammenspiel von Körper und Darm funktioniert. Erst wenn der Darm gesund ist, können Sie sich in Ihrem Alltag rundum wohlfühlen.

Dabei geht es darum, im Einklang mit sich selbst zu sein und ehrlich in sich hineinzuhorchen. Was sind die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers? Welche ganz persönlichen Wünsche haben Sie dabei? Finden Sie es heraus und lernen Ihren Körper neu verstehen - der beste Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben!

Über den Autor

Yvonne Isabella Löhner verbindet in ihrer Praxis mehrjährige Berufserfahrungen als Expertin für Prävention mit dem Schwerpunkt Darmgesundheit, Ernährung, Entspannung und Stressbewältigung sowie Burnout-Vorsorge.
Nach wie vor ist vielen nicht bekannt, dass die Ursache für viele Symptome und Erkrankungen im Darm liegen können.

In dem Buch "Darm gesund - Ich gesund" macht die Autorin deutlich, an welchen Anzeichen erkennbar wird, dass der Darm leidet, was die Darmflora schädigt, welche Symptome auf einen angegriffenen Darm hinweisen und welche Krankheiten daraus entstehen können.

Die Autorin lädt in ihrem Buch auf eine gemeinsame Reise ein, um den Körper neu bzw. besser zu verstehen und wertzuschätzen.

Erscheinungsjahr:	2022
Genre:	Ratgeber , Sachbuch
Produktart:	Ratgeber
Rubrik:	Gesundheit
Thema:	Lexika
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	160 S. 100 Illustr.
ISBN-13:	9783948942090
ISBN-10:	3948942099
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	51130
Einband:	Klappenbroschur
Autor:	Löhner, Yvonne Isabella
Hersteller:	Daylonia Books
Verantwortliche Person für die EU:	Daylonia Books Imprint Quintessenz, Christian W. Haase, Ifenpfad 2-4, D-12107 Berlin, info@quintessenz.de
Maße:	235 x 166 x 11 mm
Von/Mit:	Yvonne Isabella Löhner
Erscheinungsdatum:	24.03.2022
Gewicht:	0,462 kg

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