Zum Hauptinhalt springen
Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Dance, like nobody is watching
Selbstbewusst und gesund durchs Leben tanzen
Taschenbuch von Susanne Kluge-Paustian
Sprache: Deutsch

25,00 €*

inkl. MwSt.

Versandkostenfrei per Post / DHL

auf Lager, Lieferzeit 4-7 Werktage

Kategorien:
Beschreibung
Achtung: Tanzen macht gesund, selbstbewusst und stark.

Tanzen ist Kraftquelle und Entspannung zugleich. Beim Tanzen vollbringt unser Gehirn Höchstleistung. Knochen, Muskeln, Bänder, Sehnen, Faszien und Nerven werden gefordert und trainiert. Tanzen beugt nachweislich Demenz vor. Und dann sind da noch die Glückshormone, das neue Selbstbewusstsein und das unbändige Freiheitsgefühl. So geht Empowerment! Als Personal-Coach weiß Susanne Kluge-Paustian, wie sie uns so richtig motiviert, als Gesundheitsjournalistin liefert sie uns wertvolle Infos und mit ihrer Lebensfreude reißt sie uns einfach mit. Nach diesem Buch weiß jede nicht nur, dass Tanzen gesund ist und glücklich macht, sondern auch, wie sie einfach sofort lostanzen kann.

Mit inspirierenden Übungen, einfachen Praxistipps und neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung.
Achtung: Tanzen macht gesund, selbstbewusst und stark.

Tanzen ist Kraftquelle und Entspannung zugleich. Beim Tanzen vollbringt unser Gehirn Höchstleistung. Knochen, Muskeln, Bänder, Sehnen, Faszien und Nerven werden gefordert und trainiert. Tanzen beugt nachweislich Demenz vor. Und dann sind da noch die Glückshormone, das neue Selbstbewusstsein und das unbändige Freiheitsgefühl. So geht Empowerment! Als Personal-Coach weiß Susanne Kluge-Paustian, wie sie uns so richtig motiviert, als Gesundheitsjournalistin liefert sie uns wertvolle Infos und mit ihrer Lebensfreude reißt sie uns einfach mit. Nach diesem Buch weiß jede nicht nur, dass Tanzen gesund ist und glücklich macht, sondern auch, wie sie einfach sofort lostanzen kann.

Mit inspirierenden Übungen, einfachen Praxistipps und neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung.
Über den Autor
Susanne Kluge-Paustian vereint in diesem Buch ihre drei Leidenschaften: ihre Begeisterung fürs Tanzen, ihre Erfahrung als Personal-Coachin sowie ihr journalistisches Know-how. So schafft sie es, relevante Gesundheitsthemen professionell recherchiert für ihr Publikum leicht verständlich aufzubereiten. Für das ARD/NDR-Gesundheitsmagazin 'Visite' ist sie als Moderatorin tätig und dreht als Autorin seit vielen Jahren Beiträge für das Medizinformat.

Susanne Kluge-Paustian lebt mit ihrer Familie vor den Toren von Hamburg und arbeitet dort in ihrem eigenen TV-Redaktionsbüro. Seit über 15 Jahren ist die begeisterte Tänzerin auch als Dance Teacherin aktiv.

Susanne Kluge-Paustian vereint in diesem Buch ihre drei Leidenschaften: ihre Begeisterung fürs Tanzen, ihre Erfahrung als Personal-Coachin sowie ihr journalistisches Know-how. So schafft sie es, relevante Gesundheitsthemen professionell recherchiert für ihr Publikum leicht verständlich aufzubereiten. Für das ARD/NDR-Gesundheitsmagazin 'Visite' ist sie als Moderatorin tätig und dreht als Autorin seit vielen Jahren Beiträge für das Medizinformat. Susanne Kluge-Paustian lebt mit ihrer Familie vor den Toren von Hamburg und arbeitet dort in ihrem eigenen TV-Redaktionsbüro. Seit über 15 Jahren ist die begeisterte Tänzerin auch als Dance Teacherin aktiv.
Zusammenfassung
> Glücksformel Tanzen: weniger Stress, mehr Mut und Energie, höhere Konzentration, weniger Schmerzen, starke Muskeln
> Mit inspirierenden Übungen und einfachen Praxistipps, die Lust aufs Tanzen machen
> Das erste Buch der bekannten TV-Moderatorin und Personal-Coachin Susanne Kluge-Paustian
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783708808291
ISBN-10: 3708808290
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Kluge-Paustian, Susanne
Hersteller: Kneipp Verlag
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU: Kneipp Verlag GmbH & Co KG, Lobkowitzplatz 1, A-1010 WIEN, office@styriabooks.at
Maße: 239 x 167 x 13 mm
Von/Mit: Susanne Kluge-Paustian
Erscheinungsdatum: 22.04.2024
Gewicht: 0,442 kg
Artikel-ID: 127903649
Über den Autor
Susanne Kluge-Paustian vereint in diesem Buch ihre drei Leidenschaften: ihre Begeisterung fürs Tanzen, ihre Erfahrung als Personal-Coachin sowie ihr journalistisches Know-how. So schafft sie es, relevante Gesundheitsthemen professionell recherchiert für ihr Publikum leicht verständlich aufzubereiten. Für das ARD/NDR-Gesundheitsmagazin 'Visite' ist sie als Moderatorin tätig und dreht als Autorin seit vielen Jahren Beiträge für das Medizinformat.

Susanne Kluge-Paustian lebt mit ihrer Familie vor den Toren von Hamburg und arbeitet dort in ihrem eigenen TV-Redaktionsbüro. Seit über 15 Jahren ist die begeisterte Tänzerin auch als Dance Teacherin aktiv.

Susanne Kluge-Paustian vereint in diesem Buch ihre drei Leidenschaften: ihre Begeisterung fürs Tanzen, ihre Erfahrung als Personal-Coachin sowie ihr journalistisches Know-how. So schafft sie es, relevante Gesundheitsthemen professionell recherchiert für ihr Publikum leicht verständlich aufzubereiten. Für das ARD/NDR-Gesundheitsmagazin 'Visite' ist sie als Moderatorin tätig und dreht als Autorin seit vielen Jahren Beiträge für das Medizinformat. Susanne Kluge-Paustian lebt mit ihrer Familie vor den Toren von Hamburg und arbeitet dort in ihrem eigenen TV-Redaktionsbüro. Seit über 15 Jahren ist die begeisterte Tänzerin auch als Dance Teacherin aktiv.
Zusammenfassung
> Glücksformel Tanzen: weniger Stress, mehr Mut und Energie, höhere Konzentration, weniger Schmerzen, starke Muskeln
> Mit inspirierenden Übungen und einfachen Praxistipps, die Lust aufs Tanzen machen
> Das erste Buch der bekannten TV-Moderatorin und Personal-Coachin Susanne Kluge-Paustian
Details
Erscheinungsjahr: 2024
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Rubrik: Ratgeber
Thema: Lebensführung allgemein
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 144 S.
ISBN-13: 9783708808291
ISBN-10: 3708808290
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Kluge-Paustian, Susanne
Hersteller: Kneipp Verlag
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Verantwortliche Person für die EU: Kneipp Verlag GmbH & Co KG, Lobkowitzplatz 1, A-1010 WIEN, office@styriabooks.at
Maße: 239 x 167 x 13 mm
Von/Mit: Susanne Kluge-Paustian
Erscheinungsdatum: 22.04.2024
Gewicht: 0,442 kg
Artikel-ID: 127903649
Sicherheitshinweis

Ähnliche Produkte