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Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nimmt man die nächste. Der zweite große Vorteil: sie lassen sich dynamisch und mit einem widerständigen Partner trainieren (»alive«), ohne dass dadurch ein unverhältnismäßiges Risiko gegeben ist.
Zusammengefasst also ein weiterer Schritt in Richtung eines sinnvollen und zielorientierten Trainings.
Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nimmt man die nächste. Der zweite große Vorteil: sie lassen sich dynamisch und mit einem widerständigen Partner trainieren (»alive«), ohne dass dadurch ein unverhältnismäßiges Risiko gegeben ist.
Zusammengefasst also ein weiterer Schritt in Richtung eines sinnvollen und zielorientierten Trainings.
besucht, praxisnahe Kampfseminare absolviert, Sparringtreffs
veranstaltet oder besucht, Selbstverteidigungskurse gegeben, einen Youtube-Kanal betrieben, drei Mal wöchentliches Training gegeben und über 100 A4 Seiten Zusammenfassungen geschrieben, um das ganze systematisch
vermitteln zu können.
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Kampfsport & Selbstverteidigung |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
108 S.
100 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783751959988 |
| ISBN-10: | 375195998X |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Sagmeister, Jörg
Reinisch, Stefan Maletic, Sinisa Haager, Willi |
| Hersteller: | BoD - Books on Demand |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 220 x 155 x 8 mm |
| Von/Mit: | Jörg Sagmeister (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 14.07.2020 |
| Gewicht: | 0,24 kg |
besucht, praxisnahe Kampfseminare absolviert, Sparringtreffs
veranstaltet oder besucht, Selbstverteidigungskurse gegeben, einen Youtube-Kanal betrieben, drei Mal wöchentliches Training gegeben und über 100 A4 Seiten Zusammenfassungen geschrieben, um das ganze systematisch
vermitteln zu können.
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
|---|---|
| Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
| Produktart: | Nachschlagewerke |
| Rubrik: | Hobby & Freizeit |
| Thema: | Kampfsport & Selbstverteidigung |
| Medium: | Taschenbuch |
| Inhalt: |
108 S.
100 farbige Illustr. |
| ISBN-13: | 9783751959988 |
| ISBN-10: | 375195998X |
| Sprache: | Deutsch |
| Ausstattung / Beilage: | Paperback |
| Einband: | Kartoniert / Broschiert |
| Autor: |
Sagmeister, Jörg
Reinisch, Stefan Maletic, Sinisa Haager, Willi |
| Hersteller: | BoD - Books on Demand |
| Verantwortliche Person für die EU: | Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, info@bod.de |
| Maße: | 220 x 155 x 8 mm |
| Von/Mit: | Jörg Sagmeister (u. a.) |
| Erscheinungsdatum: | 14.07.2020 |
| Gewicht: | 0,24 kg |
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