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Rationales Effektivitätstraining zur Überwindung emotionaler Blockaden
Taschenbuch von Albert Ellis (u. a.)
Sprache: Deutsch

19,80 €*

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Beschreibung
Ein echter KLASSIKER:
Mit Hilfe einer neuen Lebensphilosophie überwinden wir unsere Blockaden und bauen basale Führungsfähigkeiten aus wie:

Entscheidungsfähigkeit
Konzentrationsfähigkeit
Selbstdisziplin
Selbstakzeptanz
Optimierung der Beziehungen zu Konkurrenten und Mitarbeitern
Überwindung feindseliger und depressiver Gefühle
Wenn wir die Technik des Disputierens irrationaler Einstellungen oft und lange genug anwenden, entwickeln wir eine neue, nicht absolutistische Lebensphilosophie, die als beste Prophylaxe emotionaler Probleme angesehen werden kann.

A: Adversities (Widrigkeiten)

B: Bewertungen (Beliefs)

C: Consequenzen (Consequences)

D: Disputieren (Hinterfragen)

E: Effekt des Umdenkens, neue gesunde Lebensphilosophie

Dieses Buch basiert auf einer Psychotherapieschule, der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (REVT), die der Seniorautor Albert Ellis in den 50er Jahren begründet hat und die zu den bedeutendsten des 20. Jahrhunderts gerechnet werden kann, insofern sie die älteste und erste Kognitive Verhaltenstherapie ist, dem Haupttrend der modernen Verhaltenstherapie.

Zwischen REVT und antiker (stoischer) Philosophie besteht eine enge Verbindung:

Epiktet: "Es sind nicht die Dinge an sich, die die Menschen in emotionale Verwirrung bringen, sondern die Sicht, die sie von den Dingen haben".
Ein echter KLASSIKER:
Mit Hilfe einer neuen Lebensphilosophie überwinden wir unsere Blockaden und bauen basale Führungsfähigkeiten aus wie:

Entscheidungsfähigkeit
Konzentrationsfähigkeit
Selbstdisziplin
Selbstakzeptanz
Optimierung der Beziehungen zu Konkurrenten und Mitarbeitern
Überwindung feindseliger und depressiver Gefühle
Wenn wir die Technik des Disputierens irrationaler Einstellungen oft und lange genug anwenden, entwickeln wir eine neue, nicht absolutistische Lebensphilosophie, die als beste Prophylaxe emotionaler Probleme angesehen werden kann.

A: Adversities (Widrigkeiten)

B: Bewertungen (Beliefs)

C: Consequenzen (Consequences)

D: Disputieren (Hinterfragen)

E: Effekt des Umdenkens, neue gesunde Lebensphilosophie

Dieses Buch basiert auf einer Psychotherapieschule, der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (REVT), die der Seniorautor Albert Ellis in den 50er Jahren begründet hat und die zu den bedeutendsten des 20. Jahrhunderts gerechnet werden kann, insofern sie die älteste und erste Kognitive Verhaltenstherapie ist, dem Haupttrend der modernen Verhaltenstherapie.

Zwischen REVT und antiker (stoischer) Philosophie besteht eine enge Verbindung:

Epiktet: "Es sind nicht die Dinge an sich, die die Menschen in emotionale Verwirrung bringen, sondern die Sicht, die sie von den Dingen haben".
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Fachbereich: Wirtschaftsratgeber
Genre: Recht, Sozialwissenschaften, Wirtschaft
Rubrik: Recht & Wirtschaft
Medium: Taschenbuch
Reihe: Intelligentes Selbtmanagement
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783861939375
ISBN-10: 3861939371
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Ellis, Albert
Schwartz, Dieter
Jacobi, Petra
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Hemmer-Wüst
Hemmer-Wuest
Verantwortliche Person für die EU: Hemmer-Wuest, Mergentheimer Straße 44, D-97082 Würzburg, https://www.hemmer.de
Maße: 211 x 148 x 12 mm
Von/Mit: Albert Ellis (u. a.)
Erscheinungsdatum: 18.09.2020
Gewicht: 0,254 kg
Artikel-ID: 118934659
Details
Erscheinungsjahr: 2020
Fachbereich: Wirtschaftsratgeber
Genre: Recht, Sozialwissenschaften, Wirtschaft
Rubrik: Recht & Wirtschaft
Medium: Taschenbuch
Reihe: Intelligentes Selbtmanagement
Inhalt: 128 S.
ISBN-13: 9783861939375
ISBN-10: 3861939371
Sprache: Deutsch
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Ellis, Albert
Schwartz, Dieter
Jacobi, Petra
Auflage: 2. Auflage
Hersteller: Hemmer-Wüst
Hemmer-Wuest
Verantwortliche Person für die EU: Hemmer-Wuest, Mergentheimer Straße 44, D-97082 Würzburg, https://www.hemmer.de
Maße: 211 x 148 x 12 mm
Von/Mit: Albert Ellis (u. a.)
Erscheinungsdatum: 18.09.2020
Gewicht: 0,254 kg
Artikel-ID: 118934659
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