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Find calm with this little book. With simple but effective tips to help you manage your emotions and think clearly - including advice on recognizing stress in your body, dealing with anxiety in the moment, mindfulness exercises and self-care ideas - this book will be your guide to staying calm and feeling good.
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| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Importe |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 160 S. |
| ISBN-13: | 9781800071827 |
| ISBN-10: | 1800071825 |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Summersdale |
| Hersteller: | Octopus Books |
| Verantwortliche Person für die EU: | Petersen Buchimport GmbH, Vertrieb, Weidestraße 122 a, D-22083 Hamburg, gpsr@petersen-buchimport.com |
| Maße: | 133 x 99 x 22 mm |
| Von/Mit: | Summersdale |
| Erscheinungsdatum: | 05.07.2022 |
| Gewicht: | 0,202 kg |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
|---|---|
| Genre: | Importe |
| Medium: | Buch |
| Inhalt: | 160 S. |
| ISBN-13: | 9781800071827 |
| ISBN-10: | 1800071825 |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Gebunden |
| Autor: | Summersdale |
| Hersteller: | Octopus Books |
| Verantwortliche Person für die EU: | Petersen Buchimport GmbH, Vertrieb, Weidestraße 122 a, D-22083 Hamburg, gpsr@petersen-buchimport.com |
| Maße: | 133 x 99 x 22 mm |
| Von/Mit: | Summersdale |
| Erscheinungsdatum: | 05.07.2022 |
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