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Beschreibung
Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende
Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.
Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.
Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende
Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.
Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.
Über den Autor
Dr. Siegfried Ellwanger studierte Sport und Geschichte. Er bildet Studenten im Kampfsport aus und ist zu diesem Thema wissenschaftlich tätig.
Details
Erscheinungsjahr: | 2014 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
Produktart: | Nachschlagewerke |
Rubrik: | Hobby & Freizeit |
Thema: | Kampfsport & Selbstverteidigung |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
168 S.
100 Farbfotos |
ISBN-13: | 9783613507586 |
ISBN-10: | 3613507587 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: |
Ellwanger, Siegfried
Ellwanger, Ulf |
Hersteller: |
Motorbuch Verlag
Pietsch Verlage GmbH |
Verantwortliche Person für die EU: | Pietsch Verlage GmbH, Hauptstätter Straße 149, D-70178 Stuttgart, ppv@motorbuch.de |
Abbildungen: | 350 farb. Abb. |
Maße: | 236 x 172 x 12 mm |
Von/Mit: | Siegfried Ellwanger (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 28.02.2014 |
Gewicht: | 0,475 kg |
Über den Autor
Dr. Siegfried Ellwanger studierte Sport und Geschichte. Er bildet Studenten im Kampfsport aus und ist zu diesem Thema wissenschaftlich tätig.
Details
Erscheinungsjahr: | 2014 |
---|---|
Genre: | Ratgeber, Sachbuch, Sport |
Produktart: | Nachschlagewerke |
Rubrik: | Hobby & Freizeit |
Thema: | Kampfsport & Selbstverteidigung |
Medium: | Taschenbuch |
Inhalt: |
168 S.
100 Farbfotos |
ISBN-13: | 9783613507586 |
ISBN-10: | 3613507587 |
Sprache: | Deutsch |
Einband: | Kartoniert / Broschiert |
Autor: |
Ellwanger, Siegfried
Ellwanger, Ulf |
Hersteller: |
Motorbuch Verlag
Pietsch Verlage GmbH |
Verantwortliche Person für die EU: | Pietsch Verlage GmbH, Hauptstätter Straße 149, D-70178 Stuttgart, ppv@motorbuch.de |
Abbildungen: | 350 farb. Abb. |
Maße: | 236 x 172 x 12 mm |
Von/Mit: | Siegfried Ellwanger (u. a.) |
Erscheinungsdatum: | 28.02.2014 |
Gewicht: | 0,475 kg |
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