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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Bessermacher
Von Spitzensportlern lernen
Taschenbuch von Arne Greskowiak (u. a.)
Sprache: Deutsch

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Beschreibung

Athletikcoach Arne Greskowiak weiß, wie man Spitzensportler zum richtigen Zeitpunkt in Topform bringt. In 20 Jahren an der Seite von Athleten wie Dennis Schröder oder Leon Draisaitl und mit Profiteams wie den Kölner Haien hat er einen ganz individuellen und einzigartigen Ansatz entwickelt. Im Mittelpunkt: die vier Säulen Training, Ernährung, Regeneration und Mindset - die Schlüssel zum Erfolg.


Mit der deutschen Basketball- und Eishockey-Nationalmannschaft sammelte er zuletzt Bronze, Silber und Gold bei Welt- und Europameisterschaften. In seinem Buch "Bessermacher" nimmt er uns mit in die Kabine, auf die Arbeit mit den Stars und lässt uns teilhaben an den Geheimnissen des Spitzensports. Das Buch zeigt: Auch wenn Erfolg nicht planbar ist, der Weg dorthin ist es durchaus. Und jeder kann ihn beschreiten!


Ein absolutes Muss für alle Sportbegeisterten und solche, die ihre Leistung auf das nächste Level bringen wollen.

Athletikcoach Arne Greskowiak weiß, wie man Spitzensportler zum richtigen Zeitpunkt in Topform bringt. In 20 Jahren an der Seite von Athleten wie Dennis Schröder oder Leon Draisaitl und mit Profiteams wie den Kölner Haien hat er einen ganz individuellen und einzigartigen Ansatz entwickelt. Im Mittelpunkt: die vier Säulen Training, Ernährung, Regeneration und Mindset - die Schlüssel zum Erfolg.


Mit der deutschen Basketball- und Eishockey-Nationalmannschaft sammelte er zuletzt Bronze, Silber und Gold bei Welt- und Europameisterschaften. In seinem Buch "Bessermacher" nimmt er uns mit in die Kabine, auf die Arbeit mit den Stars und lässt uns teilhaben an den Geheimnissen des Spitzensports. Das Buch zeigt: Auch wenn Erfolg nicht planbar ist, der Weg dorthin ist es durchaus. Und jeder kann ihn beschreiten!


Ein absolutes Muss für alle Sportbegeisterten und solche, die ihre Leistung auf das nächste Level bringen wollen.

Über den Autor

Arne Greskowiak, geb. 1984, studierte Sport- und Fitnessökonomie in Köln und gründete 2011 das Leistungszentrum für Athletik- und Personal-Training [...].

Alexander Haubrichs,geb. 1975, M.A. der Politikwissenschaft und Soziologie, war 21 Jahre Redakteur bei DuMont. Jetzt ist er als freier Autor tätig.

Zusammenfassung

Athletiktrainer der deutschen Basketball-Nationalmannschaft

Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 208 S.
ISBN-13: 9783451601385
ISBN-10: 3451601389
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Greskowiak, Arne
Haubrichs, Alexander
Hersteller: Verlag Herder
Herder Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Herder Verlag GmbH, Hermann-Herder-Str. 4, D-79104 Freiburg, dau@herder.de
Maße: 203 x 123 x 19 mm
Von/Mit: Arne Greskowiak (u. a.)
Erscheinungsdatum: 10.06.2024
Gewicht: 0,276 kg
Artikel-ID: 128851086
Über den Autor

Arne Greskowiak, geb. 1984, studierte Sport- und Fitnessökonomie in Köln und gründete 2011 das Leistungszentrum für Athletik- und Personal-Training [...].

Alexander Haubrichs,geb. 1975, M.A. der Politikwissenschaft und Soziologie, war 21 Jahre Redakteur bei DuMont. Jetzt ist er als freier Autor tätig.

Zusammenfassung

Athletiktrainer der deutschen Basketball-Nationalmannschaft

Details
Erscheinungsjahr: 2024
Fachbereich: Angewandte Psychologie
Genre: Geisteswissenschaften, Kunst, Musik, Psychologie
Rubrik: Geisteswissenschaften
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 208 S.
ISBN-13: 9783451601385
ISBN-10: 3451601389
Sprache: Deutsch
Einband: Klappenbroschur
Autor: Greskowiak, Arne
Haubrichs, Alexander
Hersteller: Verlag Herder
Herder Verlag GmbH
Verantwortliche Person für die EU: Herder Verlag GmbH, Hermann-Herder-Str. 4, D-79104 Freiburg, dau@herder.de
Maße: 203 x 123 x 19 mm
Von/Mit: Arne Greskowiak (u. a.)
Erscheinungsdatum: 10.06.2024
Gewicht: 0,276 kg
Artikel-ID: 128851086
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