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Dekorationsartikel gehören nicht zum Leistungsumfang.
Achtsam durch die zehn Jahreszeiten
Die Natur im Wandel beobachten, Kreativität wieder entdecken
Taschenbuch von Andrea Schulte-Braatz
Sprache: Deutsch

15,99 €*

inkl. MwSt.

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Kategorien:
Beschreibung
Aus dem Autopilot aussteigen, den Moment wahrnehmen, die Kreativität wieder wecken und neue Lösungen finden: dieses Ausfüllbuch unterstützt darin, Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. Den Wandel der Natur zu beobachten bringt die Aufmerksamkeit in die Gegenwart. Jederzeit kann man einen Schritt zur Haustür hinaus gehen und sich auf Entdeckungstour nach Innen und Außen begeben: Welche Gedanken und Gefühle nehme ich in diesem Moment wahr? Welche phänologische Jahreszeit zeigt die Natur heute?
Dieses Buch führt durch die zehn phänologischen Jahreszeiten und gibt viele Anregungen zur Achtsamkeit im Alltag. Es kann zu jedem beliebigen Zeitpunkt im Jahr begonnen werden.
Der Zugang zum Downloadbereich von PDF-Vorlagen zur eigenen Gestaltung von Jahreszeiten-Büchern ist im Buch enthalten.
Aus dem Autopilot aussteigen, den Moment wahrnehmen, die Kreativität wieder wecken und neue Lösungen finden: dieses Ausfüllbuch unterstützt darin, Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. Den Wandel der Natur zu beobachten bringt die Aufmerksamkeit in die Gegenwart. Jederzeit kann man einen Schritt zur Haustür hinaus gehen und sich auf Entdeckungstour nach Innen und Außen begeben: Welche Gedanken und Gefühle nehme ich in diesem Moment wahr? Welche phänologische Jahreszeit zeigt die Natur heute?
Dieses Buch führt durch die zehn phänologischen Jahreszeiten und gibt viele Anregungen zur Achtsamkeit im Alltag. Es kann zu jedem beliebigen Zeitpunkt im Jahr begonnen werden.
Der Zugang zum Downloadbereich von PDF-Vorlagen zur eigenen Gestaltung von Jahreszeiten-Büchern ist im Buch enthalten.
Über den Autor
Dipl.-Pädagogin Andrea Schulte-Braatz (Jg. 1963) absolvierte die Fortbildung zur MBSR-/MBCT-Lehrerin beim Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung. Seit 2014 unterrichtet sie MBSR-Kurse (zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention), seit 2017 auch MBCT-Kurse. In ihre Arbeit fließt die über dreißigjährige Erfahrung in der Beratung und Begleitung von Menschen unterschiedlichen Alters in unterschiedlichen Lebenslagen ein.
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Fachbereich: Esoterik
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 192 S.
50 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783748142416
ISBN-10: 3748142412
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Schulte-Braatz, Andrea
Hersteller: BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, bod@bod.de
Maße: 210 x 148 x 13 mm
Von/Mit: Andrea Schulte-Braatz
Erscheinungsdatum: 09.01.2019
Gewicht: 0,286 kg
Artikel-ID: 115191927
Über den Autor
Dipl.-Pädagogin Andrea Schulte-Braatz (Jg. 1963) absolvierte die Fortbildung zur MBSR-/MBCT-Lehrerin beim Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung. Seit 2014 unterrichtet sie MBSR-Kurse (zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention), seit 2017 auch MBCT-Kurse. In ihre Arbeit fließt die über dreißigjährige Erfahrung in der Beratung und Begleitung von Menschen unterschiedlichen Alters in unterschiedlichen Lebenslagen ein.
Details
Erscheinungsjahr: 2019
Fachbereich: Esoterik
Genre: Ratgeber, Sachbuch
Produktart: Nachschlagewerke
Rubrik: Esoterik & Anthroposophie
Medium: Taschenbuch
Inhalt: 192 S.
50 farbige Illustr.
ISBN-13: 9783748142416
ISBN-10: 3748142412
Sprache: Deutsch
Ausstattung / Beilage: Paperback
Einband: Kartoniert / Broschiert
Autor: Schulte-Braatz, Andrea
Hersteller: BoD - Books on Demand
Verantwortliche Person für die EU: Books on Demand GmbH, In de Tarpen 42, D-22848 Norderstedt, bod@bod.de
Maße: 210 x 148 x 13 mm
Von/Mit: Andrea Schulte-Braatz
Erscheinungsdatum: 09.01.2019
Gewicht: 0,286 kg
Artikel-ID: 115191927
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