111 High-Fiber-Rezepte | Taschenbuch

Cover: 9783842631366 | 111 High-Fiber-Rezepte | Bsc. Oec. Troph.Sarina Hunkel | Taschenbuch

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Sprache: Deutsch

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Beschreibung

-Jeder Fünfte leidet unter Verdauungsproblemen, jeder zweite an Übergewicht - nicht nur hier hilft eine ballaststoffreiche Ernährung nachweislich, sondern auch bei Herz-Kreislauf-Problemen, Immunschwäche oder Diabetes-Der Ratgeber zeigt, wie man mit der Ernährung und 111 ballaststoffreichen Rezepten Krankheiten vorbeugen und Krankheitsverläufe bessern kannLeicht, fit und vital durch Ballaststoffe!Welche positiven Eigenschaften Pflanzenfasern haben und wie man sich durch eine ballaststoffreiche Ernährung und mehr Achtsamkeit fitter und gesünder fühlen kann, zeigt Sarina Hunkel in diesem Ratgeber. Dass aus Vollkorn, Gemüse und Co. himmlische und alltagstaugliche Gerichte für alle Lebenslagen entstehen können, beweisen ihre 111 Rezepte. Das Beste: Sie machen allesamt schlank und gesund, sie schmecken - und sie erfüllen die Kriterien der Nachhaltigkeit. Für alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden selbstverantwortlich verbessern wollen.

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	184 S.
ISBN-13:	9783842631366
ISBN-10:	3842631367
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	53136
Autor:	Hunkel, Bsc. Oec. Troph.Sarina
Hersteller:	Humboldt
Verantwortliche Person für die EU:	humboldt Verlags GmbH, Hans-Böckler-Allee 7, D-30173 Hannover, beck@schluetersche.de
Maße:	13 x 155 x 211 mm
Von/Mit:	Bsc. Oec. Troph.Sarina Hunkel
Erscheinungsdatum:	11.02.2023
Gewicht:	0,439 kg

Artikel-ID: 125745495

Details

Erscheinungsjahr:	2023
Produktart:	Ratgeber
Medium:	Taschenbuch
Inhalt:	184 S.
ISBN-13:	9783842631366
ISBN-10:	3842631367
Sprache:	Deutsch
Herstellernummer:	53136
Autor:	Hunkel, Bsc. Oec. Troph.Sarina
Hersteller:	Humboldt
Verantwortliche Person für die EU:	humboldt Verlags GmbH, Hans-Böckler-Allee 7, D-30173 Hannover, beck@schluetersche.de
Maße:	13 x 155 x 211 mm
Von/Mit:	Bsc. Oec. Troph.Sarina Hunkel
Erscheinungsdatum:	11.02.2023
Gewicht:	0,439 kg